右。
1. 普洱茶在减肥期间是可以喝的。普洱茶具有降脂减肥的效果因为其独到的发酵进展中产生了脂肪分解酶,有助于脂肪的代谢。
2. 喝普洱茶并不会引起发胖。相反,适量饮用普洱茶可帮助抑制体重增加,减少血液中的胆固醇和三酸油脂。
3. 普洱茶并不是万能的减肥良药。减肥效果因人而异,且普洱茶只是一种饮品,不能替代均饮食和合理运动。
4. 在减肥期间饮用普洱茶时,建议在饭后半小时饮用每天饮用量控制在1000毫升右相当于两瓶矿泉水。
5. 需要留意的是,喝普洱茶不能代替正餐,倘使在喝完普洱茶后忍不住饥饿而摄入过多高热量食物,或会造成体重增加。
6. 普洱茶在减肥期间可适量饮用,但要留意饮用量和饮食搭配,保持良好的生活惯以达到减肥效果。