普洱茶生和熟功效区别

普洱茶分为生茶和熟茶它们的功效各有侧重：

1. 生普洱茶：富含茶多酚、咖啡碱等成分具有较好的降脂减肥、促进消化的作用。长期饮用可清热解、提神醒脑。

2. 熟普洱茶：经过人工渥堆发酵过程使得茶叶中的茶多糖等有益物质含量增加，更有利于降血压、降血脂，同时熟茶口感更为和，适合肠胃功能较弱的人群。

两者在功效上各有千秋，选择时可依照个人体质及健需求来决定。