老年人喝普洱茶时以下是部分建议：

1. 选择普洱熟茶：普洱熟茶性更适合老年人饮用有助于养胃护胃。

2. 控制饮用量：适量饮用，避免过量，以免作用肠胃功能。

3. 留意饮用时间：

- 避免空腹饮用以免刺激胃黏膜。

- 饭后饮用，有助于消化。

- 避免在晚上睡前饮用，以免作用睡眠。

4. 适当煮饮：将普洱茶煮开，可使茶性更加和更容易被老年人吸收。

5. 留意茶水度：饮用时，茶水度不宜过高，以免烫伤口腔和食道。

6. 适量搭配：普洱茶可搭配部分食材，如柠檬、红枣等，以增加口感和营养价值。

7. 定期更换茶叶：保持茶叶的新度，避免长时间浸泡的茶叶产生有害物质。

8. 遵医嘱：患有特定疾病的老年人，在饮用普洱茶前应咨询医生意见。

老年人在饮用普洱茶时，应遵循以上建议，以确信健和安全。

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【责任编辑:褒林】