一天只喝青柑普洱茶是不是可行以下是几个方面的考虑：

1. 营养均：青柑普洱茶虽然具有多种健益处，但单一饮品无法提供人体所需的所有营养素。长期只喝青柑普洱茶可能存在致使营养不均。

2. 水分摄入：青柑普洱茶可提供一定量的水分，但要是一天只喝这类茶，可能无法满足身体对水分的需求。建议每天还需摄入足够的水分。

3. 消化系统：以下是若干具体的好处和关注事项：

- 好处：

1. 助消化：青柑普洱茶有助于消化油腻食物，促进肠道蠕动缓解便秘。

2. 提神醒脑：普洱茶中的 可以提神醒脑，增强关注力。

3. 抗氧化：茶多酚具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基缓衰老。

- 留意事项：

1. 适量饮用：过量饮用可能引发胃部不适，建议每天不超过3杯。

2. 避免空腹：空腹饮用也会刺激胃黏膜，建议饭后饮用。

3. 不适宜人群：患有胃溃疡、胃炎等消化系统疾病的人群应谨饮用。

一天只喝青柑普洱茶不足以满足身体的所有需求建议搭配其他饮品和食物，保证营养均。