泡制普洱茶时茶叶的投放量直接作用茶的口感和香气。以下是部分建议，以克数为单位帮助您泡出一杯喝的普洱茶：

1. 5-10克：对大多数普洱茶（无论是散茶还是茶饼），5至10克的茶叶量是一个较好的起点。这个比例适合一般饮用，既不会太浓也不会太淡。

2. 个人口味调整：若您喜欢更浓的口感，可以适当增加茶叶量，例如8-10克；若喜欢较淡的口感，则可减少至5-6克。

3. 考虑茶品类型：生普洱茶一般比熟普洱茶更具活性，于是可以适量增加茶叶量，大约在8-10克右；熟普洱茶则能够稍微减少约在5-7克。

4. 分次冲泡：普洱茶耐泡可多次冲泡。首次泡茶时，可先用较少的茶叶（如5克），随着冲泡次数的增加，再适量增加茶叶量。

5. 留意茶具大小：采用大茶具时，能够适当增加茶叶量以保障茶的浓度和香气；采用小茶具时则应减少茶叶量。

泡制普洱茶时，投放5-10克的茶叶是一个不错的开始，然后依据个人口味和茶品类型实适当调整。