胆固醇过高是现代人常见的健疑问之一，它可能造成心脏病、中风等严重疾病。近年来普洱茶因其特别的健功效备受关注。本文将就普洱茶对胆固醇高患者的功效及其安全性实综述以期为胆固醇高患者提供一种新的保健方法。
研究发现，普洱茶对女性胆固醇高患者具有显著的降脂作用。茶多酚是普洱茶中的主要活性成分，具有抗氧化、抗炎、减低血脂的作用。一项针对女性胆固醇高患者的研究表明，长期饮用普洱茶可以减低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平同时增强高密度脂蛋白胆固醇水平有助于改善血脂异常状况。
普洱茶对男性胆固醇高患者同样具有降脂作用。研究发现，普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分可促进胆固醇的排泄，减少胆固醇合成，从而减低血胆固醇水平。普洱茶还可以抑制胆固醇氧化，减少氧化型低密度脂蛋白胆固醇的产生减少心血管疾病风险。
（1）减少胆固醇水平：普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分具有减低胆固醇的作用，有助于改善血脂异常状况。
（2）抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用可以减少胆固醇氧化，减低心血管疾病风险。
（3）抗炎：普洱茶中的茶多酚具有抗炎作用，能够减轻胆固醇引起的炎症反应，保护心血管系统。
（4）增强免疫力：普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分可加强免疫力，增强抵抗力。
对胆固醇高患者而言，生普洱茶和熟普洱茶都具有降脂作用。但生普洱茶中的茶多酚含量较高，抗氧化作用更强，对减少胆固醇的效果可能更显著。生普洱茶的性质较为寒凉不适合脾胃虚弱的人群饮用。熟普洱茶性质和，更适合长期饮用。
（1）适量饮用：普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分具有刺激性，过量饮用可能引起不适。建议每天饮用3-4杯普洱茶。
（2）空腹不宜饮用：空腹饮用普洱茶容易刺激胃肠道，引起不适。建议在饭后饮用。
（3）避免与同服：普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分或会作用的吸收，建议在服用期间避免饮用普洱茶。
普洱茶对胆固醇高患者具有显著的降脂作用，可减少胆固醇水平减轻心血管疾病风险。同时普洱茶具有抗氧化、抗炎、加强免疫力等多种健功效。在饮用普洱茶时，应留意选择适合本人的茶类并遵循适量饮用的原则。对于胆固醇高患者而言，饮用普洱茶是一种安全、有效的保健方法。
