普洱熟茶是一种经过特殊发酵工艺制作的茶叶，具有丰富的营养成分。首先，普洱熟茶含有丰富的茶多酚，这是一种具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性的化合物。其次。普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。更大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能。