江省中医院 营养科 病情分析:普洱茶是一种历悠久的中国传统茶饮，常常被赞誉为“长寿之茶”。普洱茶对健的好处包括降低胆固醇、帮助消化、提高免疫力、改善代谢等。普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。更大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能。