隔夜茶的危害有营养价值降低、滋生细菌、胃肠道不适、影响牙齿颜色等，在平时要注意密切关注身体的情况，若出现异常现象，需要及时去医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。隔夜茶中含有丰富的茶多酚及茶碱成分，长时间大量饮用可能会导致大脑过度兴奋，从而造成失眠。 诱发贫血 隔夜茶中含有的 成分，会导致铁元素流失。