在选择石英岩玉时以下几种品种常常被认为品质较好：

1. 新疆金丝玉：产于新疆的石英岩玉以其色彩多样、性质稳定、硬度高而著称。金丝玉具有质地细密、内在分子紧结、色泽丰富等特点，非常适合雕琢成各种工艺品具有较高的观赏和收藏价值。

2. 临武通天玉：产于湖南省临武县的通天玉，质地细润、天然明亮、晶莹剔透。硬度在6.5至7.5度之间，色泽丰富，涵盖白色、淡红色、黄色、青色、墨色等，是优质的石英岩玉品种。

以下是详细介绍：

1. 新疆金丝玉：产于新疆的石英岩玉，色彩丰富，包含红、黄、绿、黑、白等多种颜色，每种颜色都有不同的层次。质地稳定硬度高，不易失水、失色非常适合雕琢，成为中高档玉石材料。

2. 临武通天玉：质地细润，天然明亮，晶莹剔透硬度适中。色泽丰富，包含白色、淡红色、黄色、青色、墨色等。其形成历史悠久，经过地质运动而形成，具有较高的艺术价值和收藏价值。