精彩评论
青格乐
2024-07-13荷叶茶晚上是可以适量喝一点的，荷叶茶里面的成分对睡眠不会有影响，所以可以放心喝，不过如果担心水肿的话，就还是建议白天喝会比较好一点。
江湖浪子
2024-07-13荷叶茶一般不会影响睡眠，建议患者适量喝。荷叶茶是以荷叶为基础原料加入适量的水冲泡而成，其中含有大量的水分，适当的喝一些，能够补充体内所需要的水分。
Mandelbrot
2024-07-13荷叶茶晚上喝喝白天喝都是可以的，但是晚上喝的时候注意适量。荷叶茶是清热解的草本植物。比如说中午十二点吃饭，就应该上午十点到十一点喝荷叶茶，晚饭六点吃的话，就要在下午四到五点喝。因为处于这个时间，上一餐吃的东西基本已经消化吸收掉了。
莎莎
2024-07-13辅助减肥:荷叶茶是新荷叶采摘回来制作而成的，里面含有一定的荷叶碱，这种物质摄入到体内后可以起到有效化解脂肪的效果，也会分解脂肪和影响到脂肪的吸收。
藥師
2024-07-13饭前两到一小时之间喝荷叶茶，减肥效果。并且保证安全，不会影响肠胃功能。比如午饭12点吃。通常情况下，荷叶茶任何时间都可以喝，没有时间限制。 荷叶茶是一种以荷叶为原料制成的茶饮，气味清香，口感略苦。荷叶茶中含有多种有效成分。
聆
2024-07-13睡觉前不可以喝荷叶水，因为荷叶水虽然不含有咖啡碱、饮用后不会导致神经兴奋，但是有一定的利尿的作用。
户外探险杂志
2024-07-13失眠不可以喝荷叶茶，会加重失眠症状。荷叶茶有一定的提神效果，睡不好的话不要喝荷叶茶。荷叶茶服用的时间可以根据体质的不同，参考以下几个时间:如果是老年人，伴有形体虚胖、小便量少、同时会伴有双下肢浮肿，建议上午饮用，如果晚上或者下午饮用。
