精彩评论
Lachel
2024-07-13普洱茶在饭后半小时，或者是在运动之前喝，可以帮助减肥。普洱茶不仅具有暖胃护胃的作用。荷叶茶可以除湿利尿，所以说喝荷叶茶对于减肥是有很大的好处的。一般建议荷叶茶在饭前半小时喝，其是在午饭和晚饭前的半小时。饭前喝荷叶茶可以减少对主食摄入的欲望。
媛媛
2024-07-13去油脂的作用。如果没有其他肠胃疾病，也可以饭前饮用。另外低血压，低血糖患者不宜长期饮用荷叶茶。女性喝普洱茶选择在饭前也可以饭后一小时饮用，对减肥可以起到辅助减肥的效果。 普洱茶在空腹的时候喝可以排除肠道里面的垃圾以及宿便。
阿萌
2024-07-13女，27岁，最近我和闺蜜在减肥，闺蜜说喝荷叶茶可以减肥，我想知道应该什么时候喝黄世敬 主任医师 中国中医科学院广安门医院 三甲 饭后喝当水喝就可以，基本上一天可以做3至4包。
乐佳彤
2024-07-13消食、去肥腻的功效。在饭后一小时喝普洱茶，能够利水通便，润肠去油，起到辅助减肥的效果。
怪物猎人
2024-07-13女，26，我的身材特别肥胖，想要通过喝茶的方式来减肥，普洱荷叶茶怎么喝减肥瘦身有没伤害。
顾
2024-07-13饭后多久喝普洱茶减肥 核心提示:饭后半小时到一小时之间适量饮用普洱茶可以帮助减肥。但需要注意避免空腹喝茶、睡前喝茶以及过量饮茶。
菲
2024-07-13早晨空腹饮用荷叶茶可以帮助清洁肠胃。荷叶茶的清热解、利尿通便的作用可以帮助排除体内的素和废物，从而达到清洁肠胃的效果。此外，荷叶茶还有助于提高新陈代谢。
时光尽头的恋人
2024-07-13一般没有喝荷叶茶什么时候喝最减肥最有效的说法，通常情况下，喝荷叶茶在饭后半小时到一个小时右饮用，能够辅助减肥。 荷叶茶通常是由荷叶泡制而成，荷叶味苦。一般情况下，荷叶茶在饭后半小时到一个小时饮用，可以起到减肥的效果。荷叶茶一般是由荷叶泡制而成，荷叶含有丰富的维生素、黄酮类化合物、生物碱、纤维素等。
