精彩评论
清凉一
2024-06-21普洱茶属于绿茶的一种，含有较多的营养元素，如蛋白质、维生素以及茶多酚、 等。其中的 ，对人体的神经具有一定程度的兴奋作用，晚上摄入过多的 ，容易刺激神经。病情分析:普洱茶失眠的人一般是不可以喝的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的 成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，晚上睡眠的时候。
雨涵
2024-06-21失眠患者可以适量饮用普洱熟茶，但应避免过量或在晚上临睡前饮用。普洱熟茶经过渥堆发酵工艺处理。普洱茶晚上一般是可以喝的。 普洱茶是一种常见的茶叶，其中含有大量的茶多酚、矿物质以及维生素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动。
黑腿毛大
2024-06-21对于原本睡眠就不好的人而言，喝茶会增加失眠的可能性，因此不建议饮用。睡眠不好可能是植物神经紊乱、神经衰弱等因素导致的。普洱生茶俗称新茶，口感苦涩浓，茶叶中富含茶多酚，具有显著的提神醒脑效果，饮用后会提高大脑细胞的活跃性，使神经系统处于兴奋状态，并且普洱生茶中还含有咖啡碱。
卿未离
2024-06-21睡眠质量不好一般可以喝茶，通常可以选择普洱茶，通常不会导致睡眠质量受到影响。失眠的人群不推荐饮用普洱茶。普洱茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，进而影响睡眠质量。此外，普洱茶还含有茶多酚等物质。
