精彩评论
翔情
2024-06-21睡眠质量不好一般可以喝茶，通常可以选择普洱茶，通常不会导致睡眠质量受到影响。
李小粥
2024-06-21尽量不要喝。普洱茶含有茶碱，饮用茶碱后会兴奋而无法入睡，这是喝普洱茶引起失眠的原因。失眠人能饮普洱茶吗？ 对处于失眠状态下的女性人对于，每天都可能面临睡眠难题，难以入睡，又或是夜间频繁醒来，直接作用睡眠优劣。普洱茶是一种常见的独特茶品。
我的傻白甜老婆
2024-06-21适合胃寒、手脚发凉、体弱人。熟茶性和，暖胃功效，有胃部疾病的人可以在饮用熟普洱。
容七
2024-06-21容易失眠的人可以喝普洱茶。普洱茶是六大茶中唯一的后发酵茶。发酵后茶碱和茶多酚的含量变得很小。
凯
2024-06-21对一般情况下的是不失眠者而言，女性可以适量喝普洱茶，但也要留意以下几点: 尽量不要在晚上饮用普洱茶，以免作用睡眠。 控制普洱茶的生茶摄入量。如果患者对普洱茶中的成分过敏，则不可以喝普洱茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
