知道老婆有外遇心里好难受怎么办？最明智的做法

面对老婆有外遇这个问题，确实会让人感到非常难受和痛苦。但是，我们不能只为了自己的情感而草率做出决定，需要理智思考和冷静分析。在这里，我分享一些最明智的做法。

一、冷静沟通，了解事情的真相

首先，我们需要冷静地和老婆进行沟通，了解事情的真相。有可能是误会或者一时的冲动，也有可能是长期的问题。不管是哪种情况，我们都需要通过交流来找到问题所在，找到解决问题的方法。

在这个过程中，我们需要保持冷静和理性，不要过于情绪化或者指责对方。相反，需要表达自己的想法和感受，并给予对方足够的空间，让她也能表达自己的想法和感受。

二、保持冷静，不要轻易做出决定

无论在沟通的过程中得到什么结果，我们都需要保持冷静，不要轻易做出决定。因为事情并不是那么容易解决的，需要考虑多种因素，包括家庭、孩子、财产等等。

所以，在这个阶段，我们可以先暂时接受现实，观察老婆的态度和行为，看看她是否有改变的想法，并考虑一些解决方案和后果。

三、寻求专业帮助，解决情感问题

在处理家庭问题中，我们可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师或者婚姻家庭治疗师等。他们能够根据我们的情况给予专业的建议和指导，帮助我们解决情感问题，缓解压力，提高解决问题的能力。

四、保持自我价值感，重新开始生活

无论最终的结果如何，我们都需要保持自己的自尊和价值感，积极规划自己的未来生活。如果最终无法挽回婚姻，我们也需要尝试重新开始新的生活，追求自己的梦想和目标。

总的来说，面对老婆有外遇这样的问题，我们不能盲目地做出决定，需要保持冷静和理性，寻求专业帮助，重新开始自己的生活。这样才能尽可能地减少痛苦和损失，走出阴霾，迎接更美好的未来。

精彩评论

灯下说书人 2023-06-12

面对被出轨的男性，他们会找出各种理由让自已去选择原谅：A：我老婆出轨她的初恋。发现妻子有外遇怎么办，婚姻出轨在我们日常生活中也是常见的知道一种情形，在面对外遇的状况很多人的解决方式都是不一样的，在婚姻的维护下也有不同的离婚方法。

2023-06-12

建议你还是及时的进行治疗，目前是以物治疗合并心理治疗为主。物是以抗抑郁物为主。

YJango 2023-06-12

根据咨询者的描述，目前存在一定的心里精神症状，例如了敏感多疑，严重者可以达到妄想程度，例如嫉妒妄想。

雷炯 2023-06-12

因为我没有工作，婚后仍是啃爹妈族，同样没有工作的老婆居然因此而出轨了，和一个小她10岁的90后小男生发生了多次性关系，我的心很痛，这种贱女人。