玉竹与黄芪相配可不上火吗？女性适宜吃法！

玉竹与黄芪都是常用中材，这两味草在中医文献中有着很详细的介绍，经常被用于补益身体、调节气血、增强体质等方面，也被广泛用于女性身体调养，同时也是很好的食疗品。但很多人会担心，玉竹和黄芪一起食用，会不会上火呢？

玉竹与黄芪相配不上火

玉竹和黄芪均属于中中的温补之品，它们的主要功效就是补益身体、调节免疫。其中，玉竹性温，益气补虚，尤其适合气虚体弱、面色萎黄、乏力无力、宜哭等症状的人群采用；而黄芪则具有补气养血、益精填髓的功效，适合体弱多病、气血两虚、神疲乏力等人士食用。

因为玉竹和黄芪都是温补之品，所以很多人会担心它们一起食用，是不是会上火。其实，虽然它们都属于温性材，但因为它们的性质是温而不燥，所以不会像部分烈性的材一样，容易引起人体内部的火气。

女性适宜食用玉竹和黄芪的方法

一、玉竹黄芪鸡汤：将玉竹、黄芪、鸡肉一起炖成鸡汤，补气养血、滋阴润燥。

二、玉竹黄芪糯米粥：将玉竹、黄芪、糯米一起煮成糯米粥，可补益气血，调理女性身体。

三、玉竹黄芪煲瘦肉汤：将玉竹、黄芪、瘦肉一起煲成肉汤，以滋阴益气、健脾补肾，同时起到改善女性头晕乏力、养颜美容等作用。

玉竹与黄芪相配可不上火，女性可以选择适合本人的食疗方法实施食用，并且要留意量，不宜过量。假如有不适症状，请及时就医。

精彩评论

于琪 2023-06-07

除了中草之外，有一种食物也可以降火——苦瓜，黄芪与苦瓜搭配也能预防上火。黄芪作为一种补益类中，假如服用不当确实容易引起上火。简单好做，一看就会，可冲水，可煲汤！内调气血，姨妈量少，脱发，乏力，皮肤暗沉的 姐都可试试！补气养血，不上火！食材：参 玉竹 当归 麦冬 枸杞 人参 黄芪 红枣 。

赵思家 2023-06-07

黄芪配黄连等清利湿热的物或栀子、天门冬、玉竹等，也不容易上火。 黄芪味甘、性温，具有补气固表的功效，假如阴虚火旺，服用黄芪会上火。一般可以在医生指导下服用黄芪。玉竹有生津、润肺、润燥的功效，现代研究，黄芪、玉竹都有很好的降血糖作用， 两配伍协同作用，对糖尿病控制有帮助；另外玉竹可以减少黄芪温燥之性。

学写作的丧失 2023-06-07

健康指导：您好！可以的，玉竹可以养阴润燥；黄芪为补气的佳品。两种材一起泡水喝具有滋阴补气的作用。

熊晶晶 2023-06-07

可减少血压、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、增强机体免疫力作用。巧用黄芪有助于软化血管，改善血液循环和营养状况，可以很好的缓解静脉曲张病情。

王盐 2023-06-07

？三伏天，气温高、闷热，人相对就出汗多，消耗大，容易出现身体疲乏、精神不足、面色萎黄、 头晕心慌等症状。假如是单纯的服用黄芪，部分人不会上火，部分人会出现上火的但是现象，常见于阴虚阳盛的人群会出现上火。因为黄芪本身性微温，可以补气升阳。

黄静恩 2023-06-07

玉竹黄芪可以一起吃，玉竹和黄芪不存在配伍禁忌。 玉竹 玉竹是一种常见中，玉竹为百合科植物玉竹的时候干燥根茎。玉竹味甘，性微寒，归胃、肺经。

沙雕大咖 2023-06-07

疑问描述:(男，25岁)玉竹配黄芪功效和作用是什么医生回答(1) 许卫华医师 中日友好医院中医科 玉竹配黄芪具有滋阴补气之功效。玉竹中有丰富的补血黏多糖，可以生津止渴。