浦发银行信用卡逾期4千多怎么办理，欠款4万逾期一个多月涨了七千多

如果您的浦发银行信用卡逾期4千多元，以及欠款4万逾期一个多月并涨了七千多元，以下是一些建议供您参考。

一、及时与银行联系

您可以主动联系浦发银行，说明您目前面临的负债困境，并寻求协商解决方案。银行可能会根据您的还款状况和信用记录，提供一些帮助措，例如期还款、分期还款等。

二、制定还款计划

与银行协商后，可以根据自己的经济状况和还款能力，制定一个合理的还款计划。确保每个月按时还款，避免产生更多的滞纳金和逾期利息。

三、寻求债务协商服务

如果自己的还款能力有限，可以考虑寻求债务协商服务的帮助。债务协商专家可以与银行代表进行谈判，争取期还款、降低利率或减免一部分欠款等优条件。请确保与正规的债务协商机构合作，避免遭受其他骗局。

四、避免再次逾期

为了避免再次逾期，您可以从以下几个方面着手：

1.合理规划财务预算，控制消费，确保有足够的资金用于还款。

2.建立一个紧急备用金，用于应对突发情况，以免影响信用卡还款。

3.用信谨，避免过度使用信用卡。

总之，处理信用卡逾期问题需要主动沟通、制定合理还款计划，并采取措避免再次逾期。与此同时，也要寻求专业的债务协商服务，以便获得更多帮助和支持。请记住，信用卡逾期问题需要及早解决，以免影响个人的信用记录和财务状况。