欠信用卡逾期3个月以上，银行催收怎么办？

欠信用卡逾期3个月以上，银行催收是一个相当严重的问题，对于逾期者来说，需要及时采取行动以尽量减少不良影响。以下是一些建议来应对银行催收的情况。

首先，及时与银行沟通。在接到银行的催收电话或信函后，立即与银行联系并说明自己的困境。诚实地告诉银行你的财务困境，请求期付款或制定一个还款计划。银行通常会在逾期账户上收取高额的利息和滞纳金，但通过与银行积极沟通，可能能够获得一些优或减免。

其次，制定一个还款计划。根据自己的财务状况和能力，制定一个可行的还款计划。这需要仔细评估自己的收入和开支，并确定每个月可以用于还款的金额。发送还款计划给银行，并请求他们的确认。如果还款计划得到银行的认可，那么按时履行还款计划，尽量避免进一步的逾期。

同时，尽量寻求外部帮助。如果个人财务状况紧张，可以考虑向家人、朋友或机构寻求外部帮助。他们可能愿意借钱给你来帮助你偿还部分或全部的欠款。此外，可以咨询专业的信贷咨询师或机构，寻求法律或财务建议，了解可以采取的其他可行的解决方案。

最后，避免进一步的债务。欠信用卡逾期3个月以上表明个人财务管理出现了问题。因此，需要及时采取行动来避免进一步的负债。这包括修正自己的消费惯，节制开支，避免新的债务产生。同样重要的是，确保按时履行还款计划，恢复信用。

总之，欠信用卡逾期3个月以上是一个严重的问题，但是采取正确的措和及时的沟通可以有助于解决这个问题。与银行建立良好的沟通，并制定可行的还款计划，同时寻求外部帮助以避免进一步的债务，这些都是应对银行催收的有效方法。重要的是坚持并负起责任，逐渐恢复信用。