精彩评论
任易
2023-12-24白天可以喝，晚上更好不要喝茶，晚上喝茶有兴奋作用，易失眠。 对于神经衰弱患者来说平时的时候尽量的不要喝茶，茶水能够 *** 人的神经，让人们更加兴奋。
Eidosper
2023-12-24。
潘欣
2023-12-24秋季养生喝什么茶对身体好1 杜仲茶 杜仲茶是有名的保健茶，可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处。
我是郭杰瑞
2023-12-24失眠喝什么茶_语音科普_赵晶晶医生_主治医师_内科_锦州市医院。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台，由全国知名医生专家本人录制。在现在生活节奏以及工作压力较大的社会，日常生活中是有许多人有着失眠的问题的，并且其长期的失眠是对身体健康是有着比较大的影响的。
纸条君
2023-12-24甚至有人认为“睡眠是更好的”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其技能就会受到严重影响。
张豪
2023-12-24失眠症喝点什么茶好 失眠症可以喝点茉莉花茶、百合花茶、莲子心茶、牛蒡茶、玫瑰花茶等，具有辅助调理失眠的效果，但不能代替物治疗失眠症。
初洋
2023-12-24失眠的朋友只能喝不含茶碱的花草茶，一般的茶中，比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以是不适合失眠者喝的。喝什么茶治失眠_语音科普_李卉医生_主治医师_中医科_山西治市中医医院。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台，由全国知名医生专家本人录制。
许丽雅
2023-12-24失眠症的人喝什么茶好的快 核心提示:失眠症的人喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、酸枣仁茶、百合花茶、桂圆茶等较好，可以调节失眠。但喝茶调理失眠症的作用有限，如果患者长期失眠。失眠喝什么茶叶合适 对于失眠者，可选择具有宁心安神、促进睡眠功效的茶叶泡茶，具体可选择花茶、绿茶、红茶、普洱茶、红枣茶、莲子心茶等。 花茶:如百合花茶、玫瑰花茶等。
