精彩评论
掌阅读书
2023-12-08试验结果表明，EGCG能有效增强交感神经的活性，促进机体内能量代谢及脂类分解代谢，增强脂肪氧化和能量消耗，从而达到降脂减肥的效果。茶黄素是红茶中的主要功能性成分。
倩彤
2023-12-08听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢。从文献研究看，多数减脂类功效成分，确实好像都有效果。一般都有非常详实的理分析、动物实验和临床试验。这样说来，把它们合一起，岂不是减肥神？ ——然而现实却并不是这样。
闻佳
2023-12-08我们平时要养成良好的饮食生活习惯，而不是在任性大吃大喝之后，指望通过喝茶来减肥。如果只是偶尔喝几杯清茶，由于溶出的有效成分有限，同时又不配合运动， 完全依靠茶来减肥，不现实。茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有使肾上腺交感神经兴奋的作用，可以增加能量的消耗，并且茶叶有一定抑制脂肪吸收的作用。这些对于减肥有着一定的帮助。
盒马
2023-12-08喝茶叶能减肥。首先应当注意的是选择合适的茶叶，绿茶、普洱具有预防和抑制肥胖的作用，红茶效果则差一些。喝茶具有清肠排、促进机体新陈代谢的作用。
雪花落下
2023-12-08喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪。
梦羽灵泉
2023-12-08听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢。
三生石旁遇到你
2023-12-08今天我们来盘点10种“神”，或者说是商品更加确切！它们天天在电视上广告轰炸，广告存在严重夸大、误导消费者，各位读者在购买这些时一定要咨询专业医生，不要被蒙骗上当，耽误病情。综上所述，喝茶能减肥，喝绿茶能减肥也是真的。茶叶中的成分能够帮助提高代谢率、消耗能量，并具有抑制脂肪吸收和促进脂肪分解的作用。但是，喝茶减肥并不是万能的。
