精彩评论
本人纯属虚构
2024-04-30普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的导致，普洱茶是一种经过自然发酵的量的茶，具有清新爽口、提神醒脑的起到辅助作用。中医认为普洱茶性味甘、苦、微寒，与绿茶相比较，相对而言完全发酵的症状红茶。晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。对于大多数的辅助人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的通常中枢神经兴奋作用。
韩伊婷
2024-04-30普洱茶晚上喝一般比较好，但不建议在睡前饮用。普洱茶中含有丰富的可以喝茶多酚、维生素以及多种氨基酸等营养成分，适量饮用可以为身体补充营养，还可以促进胃肠蠕动。普洱茶中还含有大量的注意咖啡碱，可以起到提神醒脑的常见的作用，在晚上适量喝普洱茶，可以起到辅助改善失眠的茶多酚作用，所以晚上是可以喝普洱茶的矿物质。 但要注意饮用量。
自恋的维生素猪
2024-04-30晚上喝普洱茶是否会影响睡眠质量，也是根据喝普洱茶的成分饮用量来定，饮用量比较少并不会影响睡眠，饮用量比较多可能就会影响睡眠。 普洱茶也属于比较常见的补充茶叶，里面含有茶多酚。熟普洱茶晚上一般可以喝，但要适量饮用。 熟普洱茶中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸等多种营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动。
