精彩评论
半月谈
2024-04-30喝适量的确实普洱是不会失眠的自然，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的所以功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，尤其在饭后半小时喝为宜。
黄翠婷
2024-04-30晚上喝普洱茶会失眠不会导致失眠。普洱茶是世界上唯一的或者后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少。
宋冰
2024-04-30喝普洱茶有可能会失眠。 因为普洱茶属于茶叶的特别是一种，其中含有一定量的如果茶碱成分，具有兴奋大脑神经的导致作用，容易导致失眠症状出现。因此，建议睡眠不好的当中人群尽量不要喝普洱茶。
孙如意
2024-04-30喝普洱茶可能会失眠。普洱茶通常是经过采摘、摊晾、杀青、揉捻等多道工序制作而成的喝了茶叶，含有氨基酸、维生素、儿茶素、花青素等营养物质，具有生津止渴、清热解等功效。
李雷
2024-04-30普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的没有，普洱茶是一种经过自然发酵的出现茶。
赵玲慧
2024-04-30喝普洱茶可能会导致失眠的经常发生，主要是见于平时就有神经功能衰弱，或者是存在着睡眠障碍的就会患者更容易出现，尤其是在晚上喝浓茶更容易出现。 因为茶叶中含有茶多酚。普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的茶会状态，从而影响睡眠，而熟茶特性温和，没有明显的成分提神醒脑功效。
