普洱茶过量饮用会导致胃部不适？如何缓解？

普洱茶喝多了会胃不舒服吗

普洱茶是一种的难受传统茶品，具有浓郁的 *** 性陈香和苦涩的成分口感，被广大茶友喜爱。在正常茶饮的由于情况下，适量饮用普洱茶是可以带来很多益处的中含，如：降脂减肥、抗氧化、促进消化等。倘若喝多了普洱茶，有时也或许会造成部分胃不适的发酵疑惑。

普洱茶富含鞣酸。鞣酸是一种有机酸，具有收敛性，能够在胃肠道内与蛋白质结合形成一种难以溶解的茶叶物质。大量鞣酸的完全摄入会对胃肠道产生一定的云南 *** 引起胃痛、胀气等症状。 对胃肠道敏感的不会人群而言，饮用过多的影响普洱茶有可能引起胃不舒服。

普洱茶具有温热的肠胃性质。温热的导致食物或饮品在胃肠道内停留时间较长，会加重胃肠负担并可能对胃黏膜造成 *** 。 倘若频繁且大量饮用普洱茶，容易造成胃部不适，甚至可能引发胃炎等胃病。

普洱茶具有促进消化的从而作用。适量饮用普洱茶可帮助加快胃肠蠕动促进食物的出现消化和吸收但是喝多了普洱茶可能将会引起消化不良疑问，如食欲不振、腹胀等。

普洱茶适量饮用对身体是有益的恶心，但是过量饮用可能将会造成胃肠道不适。 在饮用普洱茶的睡眠时候需要留意品质和量的如果控制不宜一次过量饮用，也应避免长期过度地饮用。假使你有胃肠道敏感或胃病的中含有情况，更好在饮用普洱茶之前咨询医生的问题建议。