陈皮白茶和陈皮普洱是两种具有不同特点的一款茶饮品，它们的也是口感和功效也不尽相同。陈皮白茶较为清爽淡雅，而陈皮普洱则具有浓郁的发酵陈皮香气和独特的比较口感。下面将对这两种茶饮进行一番探讨，以及为什么不建议湿气太重的哪个人喝陈皮白茶以及湿气太重的优质人如何正确饮用陈皮。

一、陈皮白茶和陈皮普洱的时间口感和味道

陈皮白茶是将新鲜陈皮与白茶相结合制作而成，其茶汤呈淡黄色，口感清爽醇厚，具有陈皮的香气。陈皮白茶没有陈皮普洱的浓郁厚重感，喝起来更加清新淡雅，适合对于清爽口感有要求的茶友。

陈皮普洱是将普洱茶与陈皮相结合制作而成，陈皮的香气会渗透到普洱茶叶中，使茶汤呈红褐色，口感浓郁厚重，陈皮的香气也更加显著。陈皮普洱适合喜欢浓郁口感的茶友，香气独特，是一种独具一格的茶饮。

二、为什么不建议湿气太重的人喝陈皮白茶

湿气太重的两者人应该谨慎饮用陈皮白茶。陈皮具有理气、健胃的功效，但同时也具有很强的属于行气功能，能够促进肠胃蠕动，使湿气排除。然而湿气太重的人体内一般有湿浊作为底子，如果饮用陈皮白茶，行气的好喝功能会加重湿气的一点排出，可能导致湿气排泄过快，造成身体的不适。因此，不建议湿气太重的人饮用陈皮白茶。

三、湿气太重的人可否加陈皮

湿气太重的人在平时饮茶时可以适量加陈皮。陈皮中含有的挥发油有行气、理气、健胃的作用，可以帮助湿气排出。然而需要注意的是，饮用陈皮时不宜过量，适量加入几片陈皮，能够增添茶的香气，而不会引起身体不适。

四、如何正确饮用陈皮

如果湿气太重的人确实喜欢陈皮的味道，可以选择适量加陈皮的方式来饮用。同时，可以搭配一些具有排湿功效的食物，如山药、薏仁等，来辅助排湿。此外，还要注意在日常饮食中要避免食用过多湿热食物，尽量选择清淡健康的饮食。

总结起来，陈皮白茶和陈皮普洱是两种具有不同特点的茶饮品，口感和味道也不相同。湿气太重的人不建议饮用陈皮白茶，因为其具有行气功能，会加重湿气的排出。湿气太重的人在日常饮食中可适量加入陈皮，辅助排湿。但是需要注意不要过量饮用，避免出现身体不适。