普洱茶是一种传统的古老茶叶品种，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。而在普洱茶中加入橘子皮，不仅增添了口感和香气，还具有许多独特的功效。本文将详细介绍普洱茶里放橘子皮的功效与适宜食用方式，以增强人们对于这一茶饮的了解。
一、普洱茶里放橘子皮的功效
1. 提神醒脑：普洱茶具有清热解、生津止渴的功效，搭配橘子皮更能增加茶叶的清香味和果香味，能够提神醒脑，有效提高注意力和思维敏捷度。
2. 消食健胃：橘子皮富含挥发性油脂和柑内酯等成分，能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适和消化不良。普洱茶与橘子皮的搭配，既能降脂减肥，又能舒缓胃肠。
‘适宜食用方式一：普洱茶搭配新鲜橘子皮
将适量的普洱茶叶和新鲜的橘子皮放入茶壶或杯中，注入沸水，浸泡10至15分钟，待茶汤变淡变浅后即可饮用。这种方式能够使橘子皮中的挥发性香气充分释放，让茶汤更加清香宜人，同时还能够将茶叶中的有益成分溶解出来，使功效更好地发挥。
适宜食用方式二：普洱茶和晒干的橘子皮一起冲泡
将普洱茶叶和晒干的橘子皮放入茶壶或杯中，注入沸水，浸泡5至10分钟，待茶汤变颜色后即可饮用。这种方式更注重橘子皮的口感和茶汤的色泽，橘子皮的苦味和香气能够更好地融入茶汤中，使口感更加丰富。
适宜食用方式三：普洱茶搭配晒干后的橘子皮一起煮水喝
将普洱茶叶和晒干的橘子皮放入水中，用小火煮沸，然后转为大火继续煮10至15分钟，待茶汤变浓变黑后即可饮用。这种方式能够将茶叶和橘子皮的营养成分更全面地释放出来，茶汤的苦味更浓，有助于消食健胃。
总结：在普洱茶中加入橘子皮，不仅能够提神醒脑，还能够消食健胃，增加口感和香气。根据个人喜好，可以选择不同的食用方式来享用。无论是搭配新鲜橘子皮、晒干的橘子皮，或者进行煮水喝，都能够体验到不同的口感和风味，同时获取茶叶和橘子皮中的各种营养成分。这种搭配更是展示了普洱茶的多样性和丰富性，值得茶叶爱好者们一试。
精彩评论
雄霸天下
2023-09-05普洱茶可以和橘子皮一起泡水喝，这样不仅可以清热解，还可以美容养颜。因为普洱茶中含有丰富的维生素c，而橘子皮中含有大量的维生素c，两者结合在一起起，不仅可以起到美容养颜的作用。
于璐璐
2023-09-05当然可以在普洱茶中添加桔皮。桔皮是指橙、柑、柚等柑橘类水果的果皮。它具有独特的香气和味道，可以增添茶的层次感和口感。将桔皮切成小块，与普洱茶一同冲泡。叫陈皮普洱茶，是一种养生茶，它不但茶香浓郁滋味清爽，营养价值还特别高，人们坚持用它泡水喝，能解排，预防高血脂，还能美容养颜，提高肠胃消化功能，不过想让它发挥好的养生功效。
你是我的菜哦
2023-09-05熟普洱和陈皮一起喝，具有多种功效，常见的有理气健脾、燥湿化痰、补充水分等，日常可以根据情况适当饮用。 理气健脾:陈皮有理气健脾的功效，搭配熟普洱制作成茶饮。
宋世泊
2023-09-05长期饮用普洱茶还有助于降低血压，预防动脉硬化。 适宜人群:脾虚气滞者、高血脂者、肥胖者 禁忌人群:胃酸过多者 食用方法 泡茶:取普洱茶叶3克，陈皮2到3克。
奕霏
2023-09-05陈皮普洱茶的作用具有健脾养胃、清热解、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容醒等作用。 陈皮普洱茶对人类的天池消化有明显的促进作用。 普洱茶和橘子皮泡水喝的作用 是大红柑普茶。它利用茶叶的吸附性，将果皮的滋味与茶味融合在一起，的确是独辟蹊径，自成一派。不仅口感丰富，造型也很独特。
水手服
2023-09-05云南普洱茶是可以和橘子皮一起泡的。两者一起泡具有燥湿化痰、理气调中、清火养胃的脂肪功效。不同的食材之间，都会讲究“适配性”。 把陈皮与各种茶试验下来，还是觉得陈皮 普洱才是更佳CP，陈皮点亮了熟普的“沉”，仿佛熟普变得鲜活、轻盈起来。对此，也就很好理解，在粤港一带。
玲珑邪僧
2023-09-05普洱茶里放橘子皮-普洱茶加橘子皮有什么好处冲茶喝 普洱茶加橘皮 陈皮和什么茶叶最搭配，申韵普洱茶多少钱滇红茶叶市场价格答案当然是黑茶，拿15克黑茶。
