普洱茶小青柑是一种将普洱茶和青柑果实一起发酵而成的茶叶。它具有许多功效和作用，同时也有一些禁忌需要注意。

1. 降脂减肥：普洱茶小青柑中含有茶多酚和单宁酸等物质，能有效降低血脂和胆固醇，促进脂肪分解和代谢。长期饮用可以帮助减轻体重和腰围，并改善肥胖相关的代谢紊乱。

2. 促进消化：普洱茶小青柑具有健胃消食的作用，可以增加胃液分泌，促进食物消化和吸收，减轻胃部不适和消化不良。

3. 抗氧化抗衰老：普洱茶小青柑中的茶多酚和多种维生素具有良好的抗氧化作用，能清除自由基，减缓细胞老化，并保护皮肤和血管免受损伤。

4. 镇静安神：普洱茶小青柑中的茶多酚和氨基酸可以促进大脑内多巴胺和酪氨酸的合成，具有一定的镇静和安神作用，能缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。

5. 解抗菌：普洱茶小青柑中的茶多酚和单宁酸具有良好的抗菌和抗病作用，能抑制细菌和病的生长，加速体内素的排出，保护身体健康。

然而，普洱茶小青柑也有一些禁忌需要注意：

1. 孕妇和哺乳期妇女应尽量避免饮用普洱茶小青柑，因为其中的 *** 对胎儿和婴儿可能产生负面影响。

2. 高血压患者和心脏病患者应慎重饮用普洱茶小青柑，因为其中的 *** 和茶碱可能导致血压升高和心率增加。

3. 高血脂、高胆固醇和胃病患者应适量饮用普洱茶小青柑，以免加重病情。

4. 对茶叶过敏的人，尤其是对茶叶中的茶多酚过敏的人应避免饮用普洱茶小青柑。

综上所述，普洱茶小青柑具有降脂减肥、促进消化、抗氧化抗衰老、镇静安神、解抗菌等多种功效和作用。对于大部分人群来说，适量饮用是有益健康的。但对于特定人群，有些禁忌需要遵守，以免引起不良反应。建议在饮用前咨询医生或专业人士的建议，以确保自己的健康与安全。

精彩评论

常皓然 2023-08-30

喝小青柑普洱茶有哪些作用和功效2022-07-28 13:02王泽民 医师 去挂号 中医科学院望京医院 中医科 理气健脾:经常喝小青柑普洱茶。小青柑普洱茶的功效预防癌症 小青柑普洱茶中含有富厚的甲氧基黄酮，这是一种自然抗癌身份，它能阻挠人体细胞癌变，也能克制癌细胞再生，此外它含有的清热解茶多酚。

江南小生 2023-08-30

柑普茶小青柑的作用功效 减轻支气管炎、支气管哮喘 柑普茶含有的特有营养元素麦芽碱，能够合理的松驰支气管炎均衡肌、收拢血管、血管充压；常饮柑普茶小青柑。很多朋友都以为人人都可以喝小青柑，其实不对的；下面十添一给大家详细讲解一下小青柑的功效与作用及禁忌，告诉你小青柑的适用人群。

圣范锦意 2023-08-30

长期喝小柑胎茶的利与弊？ 第降脂减肥，排养颜。 小青柑，采用纯天然的青皮陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质。