嗓子发炎是常见疾病，它的发生会带来不适感和影响日常生活。针对嗓子发炎，多人都会选择通过饮用茶来缓解症状。在此，我们探讨一下嗓子发炎喝普洱还是白茶好，是否可以喝生普。

普洱茶因为其用价值被泛传播，也因为其能够帮助清热解、抗菌消炎等功效而被称为“医茶”。对于嗓子发炎，普洱茶可以帮助消除症状。但是，普洱茶的性质是灼热的，而且茶氧化程度较高，饮用时要特别小心，避免过多 *** 嗓子。所以，如果嗓子发炎要选择喝普洱茶，建议选择陈年普洱，让茶的口感更加柔和。

白茶是一种和的茶，相对于普洱来说更加适合嗓子发炎的人饮用。白茶的茶叶没有经过烤制和发酵，口感微甜，非常和。同时，白茶中的黄酮类物质有很好的抗氧化作用和抗病功效，它可以加速治疗嗓子炎症，并防止感染扩散。

生普茶是一种未经过发酵的普洱茶，口感清新，同时生普茶中含有较多的单酸，长期饮用会对胃肠道产生不良 *** 。对于嗓子发炎的人来说，饮用生普茶并不能减轻症状，很可能会导致病情加重。

综上所述，嗓子发炎应该选择喝白茶，因为它更加和，有很好的抗菌消炎功效，同时避免普洱茶中的 *** 性。若选择普洱茶，选择陈年普洱，以确保茶口感柔和。但是饮茶结合个人情况决定，如果有不适的症状，建议及时向医生咨询。