金普洱茶是一种以晒青毛茶为原料，经过加工、发酵、熟化等工艺制成的红茶。它具有独特的香味和口感，且具有一系列的功效与作用。

首先，金普洱茶对于降脂减肥有一定的效果。它富含茶多酚和咖啡碱等成分，可以加速新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减少体内脂肪的堆积，达到减肥的效果。

其次，金普洱茶有益于消化的健康。其中的茶多酚、茶黄素等成分可以增强胃液分泌，促进食物的消化吸收，预防胃病和消化不良。同时，它还具有抑制胃酸分泌的作用，有助于改善胃肠道的不适症状。

此外，金普洱茶对于降血糖、降血压也有一定的效果。茶多酚等活性物质可以抑制糖类和脂类的吸收，降低血糖和血脂的水平。同时，它还能够放松血管，促进血液循环，降低血压，对高血压的人群有益处。

此外，金普洱茶还有消除疲劳、提神醒脑的功效。茶叶中的咖啡碱和茶碱等成分可以 *** 中枢神经，提高大脑的警觉性和反应能力，使人精神焕发。同时，它还能够促进血液循环，缓解疲劳，提升身体的活力。

然而，金普洱茶也有一些副作用需要注意。首先，金普洱茶中含有一定的 *** ，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良症状。因此，睡眠质量较差的人和孕妇等特殊人群应该适量饮用。另外，金普洱茶也不适宜空腹饮用，因为它可能会 *** 胃黏膜，引起胃痛等不适感。

综上所述，金普洱茶具有多种功效与作用，包括降脂减肥、促进消化、降血糖、降血压和消除疲劳等。但需要注意的是，合理饮用金普洱茶，并避免过量饮用和空腹饮用，以免引起不适症状。