普洱茶是一种传统的茶，被广泛认为具有多种保健功效。三七花则是一种中草药，也常被用于草药茶中。将普洱茶与三七花一起泡水喝，更是可以增加功效。

普洱茶是一种有助于降脂降压的茶。它富含多种活性成分，如茶多酚、咖啡碱和茶氨酸，这些成分有助于降低血液中的胆固醇和血脂，同时也可以起到清热解、消食化滞、利尿通宣的作用。

三七花则是一种有助于血液循环的中草药。它含有三七甙、三七酸、七叶皂甙等多种成分，可以改善微循环，增强血管弹性，减少血栓形成。同时，三七花还具有消炎、镇痛、抗菌的作用。

把普洱茶与三七花一起泡水喝，可以综合享受它们的功效。这组合可以促进血液循环，减少血脂和胆固醇，有助于降血压，改善心脑血管健康。而且，普洱茶和三七花都具有一定的抗菌消炎作用，有助于防止感染和炎症。

在泡普洱茶和三七花时，需要注意以下几点：

1. 水质要干净：使用优质的水泡茶，这样能更好地提取出茶叶和三七花中的活性成分。

2. 控制浸泡时间：泡茶的时间过长会使茶汤过浓，泡茶的时间过短则无法达到更佳效果。一般情况下，泡茶的时间为5-10分钟，根据个人口味和茶叶的品质可适当调整。

3. 不宜过量饮用：普洱茶和三七花虽然具有多种功效，但是也不能过量饮用。在喝茶时要注意适量，过量饮用可能导致茶醉或其他不良反应。

4. 稳定心情：泡茶喝茶时要保持温和的心情，可以帮助放松身心，提高饮茶的效果。

综上所述，普洱茶加三七花泡水喝不仅能享受到普洱茶和三七花的多种功效，还能增加了抗菌和抗炎的作用。但是在饮茶过程中，需要注意合理控制饮用量和泡茶时间。如果有特殊疾病或需要服用药物的人群，在饮茶前更好咨询医生或专业人士的建议。