脾胃湿寒体寒湿气重是一种常见的体质问题，主要表现为胃口不佳、消化不良、腹胀便溏、疲乏乏力等症状。针对这种情况，选择适合的茶饮可以起到很好的调养作用。下面介绍几种适合治疗脾胃湿寒体寒湿气重的人饮用的茶。

首先，薄荷茶是一种凉性茶饮，具有散寒祛湿的功效，适合脾胃湿寒体寒者饮用。薄荷茶可以促进胃液分泌，有助于消化食物，缓解腹胀便溏等问题。

其次，茶也是一种经典的调理茶饮，具有阳散寒的作用，能够促进血液循环，增强脾胃的消化功能。脾胃湿寒体寒的人可以选择饮用一些生茶，帮助驱散湿寒，并改善消化问题。

再次，山楂茶是一种果茶，含有丰富的维生素C和山楂酸等成分，有助于改善脾胃湿寒体寒的情况。山楂茶有助于促进食欲，增加脾胃的消化力，减轻胃部不适。

最后，茯苓茶是一种传统的中茶，具有健脾祛湿功效，适合脾胃湿寒体寒的人饮用。茯苓茶可以消除湿气，改善脾胃不适，帮助调理体质。

需要注意的是，脾胃湿寒体寒湿气重的人在选择茶饮时应避免选择寒凉性的茶品，如绿茶、白茶等。同时，饮用茶饮要适量，不宜过量，以免对胃肠产生 *** 。

总而言之，选择适合的茶饮对于脾胃湿寒体寒湿气重的人来说具有很好的调养作用。薄荷茶、茶、山楂茶和茯苓茶都是不错的选择，但每个人的体质和需求可能有所不同，建议在饮用前咨询医生或中医师的建议，以确保选择适合自己的茶饮。

精彩评论

元 2023-07-27

寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。 绿茶 绿茶不发酵，可以的出现保留着茶叶的较重原始味功效，最地发挥茶的作用。 因此，湿气重的人可以多喝些绿茶。脾胃湿寒的人可以喝荷叶茶，每荷叶3至5克来泡水喝，除了可以清热利湿之外，还可以健脾助阳。 脾胃寒湿喝什么茶水好 枣茶:对于体寒湿气重是个不错的选择，生能够解表散寒、胃以及肺。

路人甲 2023-07-27

患者可饮用红豆薏米茶、茯苓茶等茶水，其含有的赤小豆、薏米、茯苓等具有祛湿功效，且可促进脾胃运化，加速体内多余水分排出，改善胃湿气重的现象。体内湿气重的虚弱朋友，如果想祛湿的干同时也养胃，和的陈皮普洱熟茶就是不错的选择。 乌龙茶 湿气重的身体人多数脾胃功能不太好，也有一些人属于寒性体质。

好奇心研究所 2023-07-27

湿气重是可以喝茶的红茶，喝茶不仅有养生作用，还有防病和祛病的功效。湿气大说明脾胃的湿热运化功能失常影响营养物质的吸收。菊花佩兰茶。