在炎炎的天，喝茶不仅可以解暑，还有很多好处。其中熟普洱茶是很多人喜爱的茶品之一。但是有人认为天喝熟普洱茶会上火，也有人认为它可以去火。那么，究竟天喝熟普洱茶上火还是下火呢？

熟普洱茶是一种历经时间发酵后的茶，具有很多健功效，如调节血脂、降低血糖和降低血压等。还有一种说法是，熟普洱茶具有清热去火的作用，可以消除饮食过程中的火气。但是在喝茶时要注意，如果过度饮用，会引起口干喉燥、口渴、便秘等不适症状。因此适量饮用是非常重要的。

总体来说，饮用熟普洱茶是可以帮助身体降火的，适量饮用还可以消除日口渴。但是，每个人的体质不同，身体反应也不同，需要根据自身情况来决定是否饮用熟普洱茶。特别是患有消化系统疾病、肝肾不好、有物过敏等情况的人，建议在医生的指导下饮用。

总之，喝熟普洱茶是有很多好处的，但在饮茶前需要了解自身情况，并控制好饮茶的量，才能达到效果。