茶是一种历史悠久、泛流传的饮品，被人们喜爱并享用已有几千年之久。在中国医学中，茶被认为具有调节身体健的作用。根据传统中医理论，茶可以分为热性和寒性两种，而黄茶则被认为是凉性的一种茶。那么，在茶的分类中，哪些是属于寒性的，哪些是属于热性的呢？让我们一起来探讨一下。

首先，让我们来了解“寒性”和“热性”对身体的影响。在中医学中，寒性食物和饮品可以降低身体的度，有助于清热解。而热性食物和饮品则可以增加身体的度，有助于驱寒暖身。因此，根据这一理论，适当选择寒性或热性的茶，可以根据个人的体质和需要来调节身体的平。

那么，哪些茶是属于寒性的呢？一般来说，绿茶、草本茶、花茶、云南普洱茶等都被认为是寒性茶。这些茶叶味道清淡，富含维生素和矿物质，有助于清热解。特别是绿茶，被很多人视为清热解的圣品，可以有效地清理肠胃，帮助消化和增强免疫力。

然而，黄茶是一种特殊的茶，它被认为是凉性的。黄茶在制作过程中，经历了微发酵的过程，使得茶叶发生了氧化反应，产生了一些特殊的化学成分。这些成分使黄茶呈现出凉性的性质，有助于清热解，对于体内湿热引起的问题有一定的缓解作用。因此，黄茶在中医养生中被推荐为凉性的茶品。

综上所述，茶可以根据茶叶的性质来分为寒性和热性。绿茶、草本茶、花茶、云南普洱茶等都属于寒性的茶，有助于清热解。而黄茶则是凉性的茶，可以缓解体内湿热问题。通过适当选择茶的性质，我们可以通过饮用茶来调节身体的度和平。当然，在选择茶的时候，我们还应该根据我们自身的体质和需求来进行综合考虑，以达到更好的效果。

精彩评论

本人纯属虚构 2023-07-25

1，性寒的茶有哪些如玫瑰花、桃花、薰衣草、花、茉莉花、玉兰花等属性的；薄荷、苦瓜、菊花、胖大海、金银花、荷花等属性凉、性寒的。

槿年 2023-07-25

也能喝枣茶，圆大枣茶，荞麦茶等，这些都属于是热类，风寒感冒的时候，还能喝金桔茶或者紫茶，有化解表的作用。中国的茶叶主要分为绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶六大类。这六大茶类茶性均不同，这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低。

乐倩 2023-07-25

茶叶寒性、热性一览表，秋分过后最适合喝这几种“养生茶”。茶也分寒性、热性。 按照发酵程度，「茶」大致可以分为这6大类:绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶(青茶)、红茶、黑茶。

逍遙浪子 2023-07-25

首先，茶叶的寒性、凉性、平性和性，目前虽无科学研究证明，但是一直都有这么个说法，而喝茶的人也会有这方面的体验。人的体质有热、寒之别，？茶叶也分热寒凉，因而体质不同的人饮茶也有讲究～ 一般来说，？燥热体质者，应喝凉性茶，而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者(即？虚寒体质者)。

里 2023-07-25

哪些茶是寒性的 红茶、黑茶、普洱熟茶、玫瑰花茶、茉莉红茶属于性，性茶品众多，其属性和，汁丰盈，适合日常以及一年四饮用。

够狠才男人 2023-07-25

以上就是关于茶叶寒性热性对照表，绿茶属寒性/黄茶属寒性等的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们茶文化网www.zgchawenhu *** 我们将不断更新。

magasa 2023-07-25

不管是喝什么茶，适当的场合、适当的时间、适当的人，喝适当的茶，那样才能发挥的效果，起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别。 茶叶属性是寒性的吗 大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于性茶。茶性和的，适于寒冷节，茶性寒凉的，适于暑热时节；燥热体质的人要喝凉性茶。

米多多 2023-07-25

白茶：轻发酵，性寒凉，但存放时间超过五年的白茶已经没有什么寒凉性了。白茶有存储价值，并且在市面上有一年茶三年七年宝之称，就可以想象老白茶在白茶界有多么至尊的地位了。寒性茶叶 1 性寒者，有西湖龙井、碧螺春、六安瓜片等绿茶。 适宜人群:经常上火、长期吸及胃热者(口干、口苦、便秘)；禁忌人群:脾虚胃寒者(经常拉肚子、腹胀、容易水肿)。 性微寒者。