溪黄草和溪黄茶并不是完全一样的东西。

溪黄草，学名地耳草，属于一种野生草本植物，主要生长在的溪流河岸、山地等潮湿环境中。它叶片细长，呈线状，草茎坚韧，植株高度一般在10-30厘米之间。溪黄草产于湖南、贵州、广西等地，具有一定的用价值。

溪黄茶则是以溪黄草为原料制成的一种茶饮。溪黄茶主要采用溪黄草的嫩叶和茎段，经过采摘、清洗、烘干等工艺制成。溪黄茶具有淡黄色的茶汤，口感清爽香甜，富含多种营养成分。溪黄茶的制作工艺相对简单，适合家庭制作和食用。

溪黄草茶与溪黄茶并非完全相同。溪黄草茶是指使用溪黄草叶片和茎段泡制的茶饮，而溪黄茶是特指以溪黄草为原料制作的茶饮。

溪黄草茶具有一定的用功效。其中含有一些活性成分，如挥发油、黄酮类、多酚类等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌、解、利尿等作用。溪黄草茶可以帮助清热解、凉血止血、祛风散寒、健脾开胃等。同时，溪黄草茶还具有舒缓神经、安神助眠的功效，可以帮助调节情绪、缓解疲劳。

溪黄草茶可以作为代替茶饮的选择。传统的茶饮饮用可能会对部分人群的肠胃功能、血压等产生一定的 *** 作用。而溪黄草茶则相对温和，适合肠胃较敏感的人饮用。此外，溪黄草茶对于口腔溃疡、体寒、疲劳乏力等有一定的改善作用，可以作为代替茶饮的选择。

总之，溪黄草和溪黄茶虽然相似，但是并不完全一样。溪黄茶是以溪黄草为原料制成的茶饮，具有清热解、安神助眠等功效，并可作为代替茶饮的选择。