碎银子和茶化石是两种常见的中草，在中医学中有着泛应用。碎银子又称为银片，是由纯银磨碎而成，茶化石则是一种矿石，常用于炮制中方剂。它们在功效和应用上有一些区别，但都对健有益。

碎银子和茶化石有相似的作用，都具有清热解的功效。碎银子具有抗菌消炎的作用，常用于治疗口腔溃疡、喉咙发炎等病症。茶化石则具有镇静安神、清热解的作用，常用于治疗口舌生疮、咽喉肿痛等病症。它们都具有提高免疫力、促进伤口愈合等功效。

然而，碎银子和茶化石在用法上有一些区别。碎银子通常用于外用，可以直接敷在患处，或者用来煮水漱口。而茶化石多用于内服，一般需搭配其他中草一同煎煮，制成膏或者口服液。

对于健是否有害的问题，需要根据具体情况而定。碎银子和茶化石都是中材，其正确使用和剂量控制是至关重要的。过量使用或者滥用可能会导致副作用或者不良反应。因此，在使用前咨询医生或者中医师，遵循医生的建议使用。

综上所述，碎银子和茶化石在功效和用法上有一些区别，但都有益于健。然而，使用时需注意正确剂量和使用方法，以免产生不良反应。做法是在专业人士的指导下使用，谨使用中材，以确保安全和有效性。