七子白，又称为七子白果，是云南当地的一种特色水果。它生长在海拔2000米以上的高山地带，果实呈圆形，外表白皙，带有淡淡的清香。七子白果实糯而美，具有多种营养成分，被誉为天上仙果。

七子白果被认为是一种食同源的植物，它不仅可以作为美味的水果食用，还具有多种保健功效。首先，七子白具有滋阴补肾的作用，对肾虚引发的盗汗、夜尿频多等症状有明显的缓解作用。其次，七子白富含维生素C和多种氨基酸，对于增强免疫力、促进新陈代谢有很好的效果。此外，七子白还有助于清热解，可以治疗口腔溃疡、痤疮等问题。

食用七子白果的方式有多种，可以直接生食或制作成各种糕点、甜点。其中，的应属云南的七子白饼了。这种以七子白为主要材料制成的糕点，外皮酥脆，内馅饱满，口感十分细腻。七子白饼除了美味可口，还具有清热解、健脾开胃的功效，被大食客喜爱。

七子白有什么作用与功效传统云南七子饼重357g

七子白果在云南当地被泛应用于膳保健领域。首先，七子白果可以用来制作饮品，对于阳痿、早泄等男性健问题有一定的改善作用。其次，七子白果可以炖煮或搭配其他材，用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕、耳鸣等症状。此外，七子白果还可以加入到糕点、糖水中，具有护肤、美白的功效。

七子白的功效与作用及食用方法

七子白果是一种十分营养的水果，富含维生素C、蛋白质、糖类等多种营养成分。它具有滋阴补肾、清热解、健脾开胃等多种功效。因此，七子白果适宜用于以下情况：肾虚引起的盗汗、夜尿频多；免疫力低下、易感冒的人群；口腔溃疡、痤疮等皮肤问题。

七子白果可以以生食、炖煮、烘焙等方式进行食用。最常见的食用方法是制作七子白饼，将七子白果搭配黄麻粉、炼奶等材料制成酥皮，再加入蛋黄、核桃等馅料，制作成美味可口、口感丰富的糕点。

七子白有什么作用与功效传统云南七子饼重357g

传统云南七子饼是以七子白果为主要材料制成的糕点，重量为357克。云南七子饼不仅具有丰富的营养成分，如维生素C、蛋白质、膳食纤维等，还有着滋阴补肾、清热解、健脾开胃等功效。食用云南七子饼可以增强免疫力、改善肾虚引起的相关症状，并具有护肤、美白的效果。

七子白的功效是什么

七子白果具有多种功效，主要表现在以下几个方面：

1.滋阴补肾：七子白果含有丰富的氨基酸和维生素C，可以缓解肾虚引发的盗汗、夜尿频多等问题。

2.清热解：七子白果具有清热解的功效，可用于治疗口腔溃疡、痤疮等问题。

3.养颜美容：七子白果富含多种抗氧化物质，具有护肤、美白功效，可以改善肌肤问题。

4.增强免疫力：七子白果富含维生素C等营养成分，可以增强免疫力，提高人体抵抗力。

七子白的功效与作用好久能有效果

七子白果具有一系列的功效与作用，但是每个人的体质和反应都不一样，因此对于七子白果的效果因人而异。一般来说，食用七子白果需要一定的时间来体现其功效。长期坚持食用七子白果，通常可以感受到滋阴补肾、清热解、养颜美容、增强免疫力等方面的好处。

此外，为了更好地发挥七子白果的功效，建议搭配健的饮食惯和生活方式，例如多喝水、均饮食、适量运动等。只有综合保健，才能使七子白果的功效发挥到更大。

概括全文

七子白果作为云南地区的一种特色水果，不仅味道美，更具有多种保健功效。它可以滋阴补肾、清热解、健脾开胃，并且对于免疫力的增强和肌肤的美容都有积极影响。七子白果可以通过生食、炖煮、制作糕点等方式食用，其中的是云南的七子白饼。食用七子白果需要一定的时间才能发挥其功效，建议长期坚持食用，并搭配健的生活方式。总之，七子白果因其独特的功效和美味的口感，成为人们追求健和美味的首选之一。

总字数：1140字。

精彩评论

壹心理 2023-07-23

导语七子白有什么作用与功效传统云南七子饼重357g 七子白有美白、消炎等作用，易武号普洱茶泰兴号普洱茶一般用7天就见效了。七子饼茶是普洱茶的白芷原料。“七子”饼茶畅销于港、澳、台及东南亚地区，七子饼茶一般都是7两一饼，7饼一提，被视为“合家团圆”的白蔹象征，也是七子饼茶的白僵蚕传统包装。七子饼茶的中产地 七子饼，即七子饼茶。

俊熙 2023-07-23

云南七子饼茶是一种来自于中国云南地区的起到发酵茶，其功效与作用如下: 改善消化:七子饼茶中的很多微生物和酵素有助于促进肠道运动，增强消化功能，缓解胃部不适。

梓旭 2023-07-23

的功效因此它还有几个比较害的外号:美容茶，减肥茶，益茶这几个美称。 想减肥的朋友 可以说试着喝七子茶饼噢。对脂肪新陈代谢以为同时，还可以降脂，可见，七子饼茶中的护胃曲菌。美白肌肤:七子白是以白术、茯苓，白芍及白茯苓，白珍珠等材组成的，可以当做面膜敷于脸部，能够促进肌肤新陈代谢，还可以帮助肌肤里面的一些脏东西排出来。