普洱茶，又称大叶种茶，是特有的一种发酵茶，起源于云南普洱地区。它具有浓厚的陈香味和独特的口感，备受茶叶爱好者的喜爱。

普洱茶中含有一定量的草酸钙，是一种有机酸盐，它能够起到增强骨骼密度、维持牙齿健康等作用。草酸钙的含量因普洱茶的种类、产地和制作工艺等因素而有所不同，一般在每100克普洱茶中的含量为5-10克左右。

需要注意的是，草酸钙的摄入量也需要掌握适度，过量摄入可能会对人体造成负面影响。因此，正常情况下饮用适量的普洱茶对人体是有益的，但过量饮用可能会导致草酸钙的过量摄入。

另外，草酸钙的含量单位通常是以克（g）为主，但也可以表示为毫克（mg）。两者的换算关系是1克等于1000毫克。所以，如果我们以毫克计算的话，每100克普洱茶中的草酸钙含量就是5000-10000毫克。

总结起来，普洱茶含草酸钙的含量基本上是在5-10克（或5000-10000毫克）之间。这个范围是普洱茶的平均含量，具体的含量还会受到茶叶的品质、产地和制作工艺等因素的影响。所以，在选择普洱茶时，可以根据个人情况和健康需求来酌情饮用。同时，也要注意不要过量摄入草酸钙，以免产生不良反应。

精彩评论

帅到你羞愧 2023-07-23

普洱茶含有草酸和其他有机酸，包括苹果酸、琥珀酸、石酸和柠檬酸等。其中草酸含量大约在0.03-0.1%之间。虽然普洱茶中草酸的高吗含量比其他食物低得多。

即刻运动Official 2023-07-23

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翁淑华 2023-07-23

茶叶中含有“草酸”，草酸容易与钙质结合，形成草酸钙，影响人体对钙质的吸收和利用。熟普洱茶和藏茶为后发酵茶，鞣酸及草酸含量少，鞣酸、草酸等物质随着时间的陈化，会自然分解。普洱茶含草酸高，包普洱茶饼的白纸且草酸容易与钙质结合，普洱茶提香怎么区别形成草酸钙，会影响了人体对钙质的吸购买和利用。 普洱茶生茶属于是酸性的。

翔宇情 2023-07-23

具体来说，普洱茶菜发展背景普洱茶中的草酸含量一般在0.2%到0.3%之间，普洱茶的精神特征相比之下。普洱熟茶和红茶是全发酵茶，古代普洱茶生物性草酸是最少的。普洱茶草酸含量 普洱茶含草酸高，且草酸容易与钙质结合，生普洱茶泛受欢迎的推荐为喝彩普洱茶价格10年普洱茶的口感形成草酸钙。 茶叶中是富含草酸。