血压高是指血压持续升高到一定程度，超过正常围。高血压是一种常见的心血管疾病，会给人们的身体健带来很大的危害。为了控制血压，多人选择饮用茶来辅助治疗。但是，血压高的人适合喝什么茶呢？

1. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有降压的功效。茶多酚能够促进血管扩张，增加血流量，从而有效降低血压。此外，绿茶还富含维生素C和维生素E，能够增强心血管系统的功能，减少动脉粥样硬化的风险。

2. 黑茶：黑茶在发酵过程中产生了多有益物质，如茶多酚、茶黄素等。这些物质具有抗氧化、降压的作用，能够帮助血管张，降低血压。此外，黑茶还有助于清热解、消食化湿等功效，对于血压高的人来说，也有一定的辅助治疗作用。

3. 菊花茶：菊花茶具有清热解、降压的作用。菊花中含有菊花酚、菊甙等有益成分，能够促进血管扩张，减少血液黏稠度，改善血液循环，从而达到降压的效果。喝菊花茶还可以缓情绪，增加血管弹性，有助于调节血压。

4. 金银花茶：金银花茶是一种具有清热解、消炎镇静等功效的花草茶。金银花中富含金银花苷等有效成分，能够扩张血管，增加血流量，有助于改善血液循环，降低血压。同时，金银花还具有清热解的作用，有助于调节体内代谢，改善血压高的症状。

综上所述，血压高的人适合喝绿茶、黑茶、菊花茶和金银花茶。这些茶叶中含有丰富的有益成分，能够调节血压，帮助血管张，改善血液循环，从而减轻血压高的症状。然而，饮茶只能辅助控制血压，不能代替物治疗。如果血压持续偏高，仍需及时就医并按医生指导进行治疗。

精彩评论

壹心理 2023-07-22

高血压并没有说喝什么茶叶，一般来说不建议喝浓茶，清淡的茶都是可以适当的喝一些的绿茶。高血压的患者适合喝一些对于血压有一定辅助降压作用的茶饮茶叶，如菊花茶、仲茶、根茶、罗布麻茶等具有一定的降血压作用，对于高血压的降压治疗有益。还可以喝绿茶、普洱茶等。

蓉 2023-07-22

绿茶、乌龙茶:其中的茶多酚可以降低血液中胆固醇的含量，同时可以在一定程度上提高高密度脂蛋白。 莲子心茶:莲子心的味道比较苦，有清心除烦、止血和降压的功效。生活中越来越多的制成人都患上了高血压这样的慢性疾病，必须想办法把血压降下来才行，那么血压高喝什么茶叶好？专业人士推荐给大家的降压茶有4个。

抱掌 2023-07-22

高血压的患者为了降血压可以喝罗布麻茶，喝这种茶是降血压的，是有果效的可以适当的服用的。高血压适合喝什么茶_语音科普_泽瑞医生_副主任医师_内科_聊城市第二人民医院。妙手医生是全国首个医生语音健教育平台，由全国知名医生专家本人录制。

丁香妈妈 2023-07-22

血压高能不能喝大红袍？大红袍属于乌龙茶，是半发酵茶里的重发酵茶。它富含茶多酚、茶多糖、茶氨酸等多种*必需的微量元素，能迅速补充人的水分。

芊孜 2023-07-22

高血压是生活中常见的一种心血管疾病，患者除了坚持使用降压物之外，也可以通过中泡茶的方式来辅助治疗，小编为大家推荐几款茶疗方法。 这6款茶降血压效果好，高血压病人应常喝。

胖酷 2023-07-22

高血压人群可以喝绿茶、荷叶茶、菊花茶、山楂茶、决明子茶等，要注意要喝清淡的茶，不能喝浓茶，浓茶会引起心率增快、血压升高，不利于高血压人群血压的平稳控制。

一峰 2023-07-22

菊花茶。菊花茶在我们生活中非常常见，适当饮用菊花茶能够平肝明目、清热解，除此之外在生活中多喝菊花茶，还对高血压、动脉硬化有着明显的好处与辅助治疗效果。高血压适合喝一些龙井，碧螺春，铁观音茶品，这三种产品的最主要特点是可以为身体带来养生保健的效果。来自于南方的茶叶是经过细水长流以及热气候的生长，它的水分含量比较高。

楚沐风 2023-07-22

高血压患者可以喝绿茶、普洱茶。对于血压比较高的情况一般离不开用降压的。其他的茶叶也可以适当的喝的，可以用决明子泡水当茶喝。