普洱茶加橘子皮是一种传统的茶饮组合，具有许多好处和功效。普洱茶是一种发酵茶，而橘子皮富含丰富的营养物质和天然维生素。将两者结合在一起饮用，可以带来以下好处和功效：

1. 帮助消化：橘子皮富含橙皮苷和橙皮酮等物质，可以促进肠胃蠕动，增强胃肠道蠕动和分泌，帮助消化，减少胃肠不适和胃胀。

2. 促进新陈代谢：橘子皮中的柚皮甙和橙皮苷等成分可以加速新陈代谢，帮助身体排除废物和素，有助于减肥和改善肠胃功能。

3. 提神醒脑：普洱茶含有茶碱和咖啡碱，能够提供清爽的感觉，提高注意力和警觉性。同时，橘子皮中的挥发油也具有提神作用，可以缓解疲劳，增加精力。

4. 抗氧化：橘子皮富含抗氧化剂，如维生素C和柠檬酸等。这些物质可以中和自由基，减少氧化反应，保护细胞免受损伤，延缓衰老。

5. 降低胆固醇：普洱茶和橘子皮中的柚皮甙和黄酮类化合物等成分有助于降低胆固醇水平，预防血管硬化和心脑血管疾病。

6. 改善消化问题：普洱茶加橘子皮可以舒缓消化不良、胃灼热和胃酸倒流等症状。同时，橘子皮中的纤维素可促进肠道排，改善便秘问题。

总的来说，普洱茶加橘子皮有助于消化的健康、提神醒脑以及抗氧化和降血脂的作用。不过，需要注意的是，橘子皮中也含有一定量的挥发性油脂，敏感人士饮用时可能引起过敏反应。此外，普洱茶加橘子皮并不适合所有人，例如孕妇、哺乳期妇女、消化疾病患者以及处于特殊物治疗的人，应咨询医生的建议后再饮用。

无论如何，普洱茶加橘子皮的搭配是一种创新的茶饮组合，可以根据个人口味和需求进行调配。它既可以提供清爽的口感，又能带来许多健康益处，是一种既美味又有营养的茶饮选择。