陈皮加普洱茶的做法和功效

引言:

陈皮是一种中国传统的中材，常用于调理肠胃和缓吸道不适。与陈皮搭配的普洱茶，通过双重功效的综合，不仅增加了茶的风味，还能达到更好的效果。陈皮加普洱茶，是一道受欢迎的饮品，无论是饭前还是饭后，都能带来适和滋味。

陈皮加普洱茶的做法：

1. 准备材料：陈皮10克，普洱茶叶适量，开水适量。

2. 将陈皮放入茶杯中。

3. 冲洗普洱茶叶，将其放置于茶杯中。

4. 煮沸开水，待水降至80℃右，倒入茶杯。

5. 上茶杯，浸泡5-10分。

6. 微调浸泡时间和茶叶量，以合个人口味。

陈皮加普洱茶的做法大全：

1. 陈皮普洱茶：将陈皮与普洱茶以1:1的比例混合。这款饮品有助于调理肠胃，消除油腻感。

2. 陈皮柚子普洱茶：将陈皮、柚子皮和普洱茶以2:1:1的比例混合。富含维生素C，具有提神醒脑的功效。

3. 陈皮橙子普洱茶：将陈皮、橙子皮和普洱茶以2:1:1的比例混合。这款饮品有助于消除疲劳，提高免疫力。

陈皮加普洱茶的做法窍门：

1. 选择新的陈皮，色泽橙黄、表面光。新的陈皮可以带来更好的香气和口感。

2. 控制泡茶时间，避免过长时间浸泡。过长时间浸泡可能导致茶涩、苦涩或过侧重陈皮的味道。

3. 根据个人口味微调陈皮和普洱茶的比例，以适应自己的喜好。陈皮的比例可以根据个人对陈皮香气的偏好进行增减。

陈皮加普洱茶的功效：

1. 调理肠胃：普洱茶本身就有助于消化和调理肠胃功能，加入陈皮后，可以进一步消化油腻，缓肠胃不适。

2. 促进排：陈皮和普洱茶都含有丰富的抗氧化物质，有助于排除体内自由基，保持身体健。

3. 缓吸道不适：陈皮具有化痰、止咳的作用，而普洱茶则有清热解的功效，搭配在一起能缓解吸道不适，如感冒、咳嗽等。

4. 陈皮和普洱茶都具有抗衰老的效果，搭配在一起可以缓衰老，保持肌肤的光和弹性。

陈皮加普洱茶怎么泡：

1. 将陈皮切成小片，放入茶杯。

2. 将普洱茶叶放入茶杯中。

3. 煮沸开水，待水降至80℃右，倒入茶杯。

4. 上茶杯，浸泡5-10分。

5. 可根据个人口味添加柚子皮或橙子皮。

总结：

陈皮加普洱茶是一款受欢迎的饮品，具有调理肠胃、促进排、缓吸道不适等多重功效。通过掌握适当的做法和窍门，可以享受到这款饮品的滋味和好处。无论是在平日生活中还是在特殊时刻，陈皮加普洱茶都是一种理想的饮品选择。