什么菊花泡普洱茶好喝又营养

普洱茶是一种古老的中国茶品，因其独特的发酵工艺和独特的口感，享有名。而与之搭配的菊花也是一种常见的泡茶材料。那么，什么菊花泡普洱茶既好喝又营养呢？

菊花是一种常见的中材，具有清热解、消炎抗菌的作用。在泡普洱茶时，加入一些干燥的菊花可以给茶水带来独特的香气，同时具有一定的保健功效。

首先，菊花泡普洱茶可以增加茶的味道。普洱茶本身虽然具有独特的醇厚口感，但加入菊花后，能够为茶水增添一丝花香，让茶更加清新甜美。其在天，泡上一壶凉茶，让人倍感清凉。

其次，菊花泡普洱茶具有明目的功效。菊花中含有丰富的胡萝素和维生素C，能够滋养视觉器官，有益眼睛健。长期饮用菊花泡普洱茶，可以缓解眼睛疲劳，改善视力。

此外，菊花还具有抗菌消炎的作用。菊花中含有一种叫做菊花素的成分，具有抑制细菌生长的效果。所以，饮用菊花泡普洱茶可以清热解，缓肠胃不适，缓解口腔溃疡等症状。

那么，在选择什么菊花泡普洱茶时应该注意些什么呢？

首先，要选择新的菊花。新的菊花花瓣色泽艳，且具有较为浓的花香。而干燥的菊花往往花瓣颜色黯淡，香气也会有所减弱。

其次，要选择种植环境优良的菊花。菊花的生长环境会直接影响其质量和口感。应选择无农、无污染的菊花，以确保茶的品质和健。

总而言之，菊花泡普洱茶不仅好喝，而且具有一定的保健功效。饮用菊花泡普洱茶能够增加茶的风味，改善视力，清热解等。当然，在选择菊花时要注意选择新、优质的品种，以确保制作出的茶水口感和营养价值。