普洱茶作为中国特色茶叶之一，因其独特的发酵工艺和丰富的健功效而备受喜爱。然而，在享受普洱茶的过程中，我们也需要注意一些禁忌事，以保证其健作用的发挥，避免对身体造成伤害。

普洱茶的13个禁忌

1. 空腹饮用：空腹饮用普洱茶容易引起胃酸过多，且茶叶中的鞣酸会与胃酸结合， *** 胃黏膜，导致胃部不适。

2. 大量饮用：大量饮用普洱茶会导致茶碱摄入过量，引发失眠、头晕、心悸等不适症状。

3. 煮沸超过5分：煮沸超过5分会使茶叶中的茶多酚释放过多，增加对胃及口腔黏膜的 *** 。

4. 长时间浸泡：长时间浸泡会使茶叶中的咖啡碱、茶碱等成分溶解过多，导致对中枢神经系统的 *** 作用增强。

5. 多次冲泡：普洱茶经过多次冲泡后，茶叶中的咖啡碱、茶碱等成分会逐渐减少，而鞣酸则会增加，容易导致消化不良。

6. 孕妇禁饮：普洱茶中的茶碱对胎儿有一定的 *** 作用，容易导致胎儿发育不良。

7. 经期禁饮：普洱茶具有活血化淤的作用，但在经期过程中，容易加重经血的排出，引起功能性子宫出血。

8. 高血压患者：普洱茶中的茶碱具有兴奋作用，容易导致血压升高，加重高血压病情。

9. 肝病患者：普洱茶中的茶碱会 *** 肝脏，加重肝脏负担，因此肝病患者不适合饮用普洱茶。

10. 洗服用：普洱茶中的鞣酸会与物发生化学反应，降低效或产生性物质，因此不宜与物一起饮用。

11. 产后禁饮：由于普洱茶对子宫有收缩作用，因此产后禁止饮用，以避免对子宫恢复产生不良影响。

12. 空调房里泡茶：在空调房里长时间泡茶会使茶叶中的黄酮类物质氧化，降低抗氧化作用，影响养生效果。

13. 泡茶不洁：不洁的茶具容易滋生细菌，饮用后会对消化系统造成不良影响，因此保持茶具的清洁是非常重要的。

普洱茶的13个禁忌，虽然在饮用过程中需要留意，但只要正确使用，普洱茶仍然是一种带来健和享受的美味饮品。在饮用前请务必了解自己的身体状况以及对普洱茶的适应程度，并遵循适量饮用和适时饮用的原则，以获得的效果和体验。

精彩评论

张一得 2023-07-15

首页 发现 业务合作 创作者服务 新闻中心 关于我们 社会责任 加入我们 中文 丽江，将军 关注 喝普洱茶的禁忌(建议收藏) ？忌喝新茶:？由于新茶存放时间短。不要以为普洱茶减肥效果好，就随便喝，犯了这些禁忌，不但减不下来，还会损害自身的健。 我们来看看喝普洱茶的十大禁忌事吧 01 喜喝新茶 由于新茶存放时间短。

Topbook 2023-07-15

喝普洱茶的这些禁忌 喝普洱茶忌空腹饮茶 茶入肺腑会冷脾胃。茶叶中含有咖啡碱等物质，对肠胃有一定的 *** 性，如果空腹喝茶，容易造成肠胃不适。另外。5 0普洱茶禁忌宜长饮，不宜间断饮普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健养生的茶厂效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。6 06、普洱茶宜饮。

诗话 2023-07-15

喝普洱茶七大禁忌普洱茶性和，是四皆宜的保健饮品。 普洱茶有暖胃减肥、降脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效。 饮用普洱茶的七大禁忌 不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮。

王明灿 2023-07-15

(6)普洱茶宜饮，不适合烫饮、冷食。“淡茶饮保岁数”，饮普洱茶的溫度以25℃-50℃，不超出60℃为宜。

月 2023-07-15

普洱茶的禁忌:不宜空腹喝茶，随泡随饮，不要喝隔夜的普洱茶，普洱茶宜饮，不宜烫饮、冷饮，普洱茶不宜浓饮，应淡饮，切忌饭后大量饮用普洱茶。普洱茶作为一种历史悠久的茶叶品种，对人体非常有益，能消食减脂、年益；但是再好的东西，饮用起来也有限度，普洱更是不宜滥饮。哪些时候不能过多饮用普洱呢。

星河影 2023-07-15

普洱茶禁忌 fetch(/get/tongji？t new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。普洱茶虽然历史悠久，但是推和出名是这十来年的事。由于普洱茶的推和研究起步晚，因此在普洱茶的评审、茶具、茶艺方面，还没有形成自己的一套成熟和完整的评审和品饮体系。

王盐 2023-07-15

不过，喝普洱茶也有禁忌，饮用不当会导致副作用的发生。因此，喝普洱茶要保持良好的饮茶惯。下面我们就来了解下喝普洱茶要注意哪些事吧。 空腹不喝浓普洱茶 都说喝茶宜淡饮。不存在喝普洱茶10大禁忌的说法，通常要避免睡前喝、大量喝、空腹喝等。避免睡前喝:普洱茶中含有 *** 成分，具有提神的作用，饮用后容易导致交感神经兴奋。

2023-07-15

在古代，茶是用来救命的。#普洱茶# 因为它有强烈的效功能。因此，在很长的一历史长河中，它担任着人民百姓健的保护神。随着这几年，越来越多人认识到喝茶的好处。喝普洱茶有三大禁忌: 饭后立即喝，容易伤肠胃； 空腹喝茶，可能引发头晕、心慌、手脚无力等不适； 肝脏不好还喝茶，容易增加肝脏的负担。