陈皮是中医中泛使用的一味物,其味苦、性,有疏散气滞、理气解的功效。普洱茶则被誉为“茶中”,具有提神醒脑、降脂排的作用。将陈皮与普洱茶结合在一起,能够发挥二者的互补作用,使其功效更加突出。陈皮煮普洱茶所制得的饮品,不仅口感独特,还具有较好的膳效果。
陈皮煮普洱茶的做法:
1. 准备材料:陈皮20克,普洱茶适量,蜂蜜适量。
2. 先将陈皮洗净,切成小片,加入适量的水中浸泡20分。
3. 将浸泡好的陈皮连同水一起倒入煮锅中,用中火煮沸后改为小火煮20分。
4. 烧开水后,将普洱茶放入茶壶中,冲泡5分,倒入陈皮煮好的中。
5. 根据个人口味,加入适量的蜂蜜调味即可。
普洱陈皮煮饮的方法:
每天饮用一杯普洱陈皮煮饮,在早餐后或午餐前饮用,可起到促进消化、缓解疲劳的效果。同时,普洱茶和陈皮都有降脂、降压、解的功效,所以对于有高血脂、高血压等问题的人,也是一种很好的养生饮品。
陈皮普洱泡水的正确泡法:
将陈皮普洱茶放入茶杯中,注入80℃右的开水,浸泡5分即可。泡茶的水不宜过高,否则会破坏茶叶的有效物质。同时,泡茶的时间也不宜过长,以免茶过浓。
陈皮泡熟普洱茶的功效:
陈皮中的挥发油成分能够促进胃液分泌,增加食欲,具有健脾、止咳化痰、理气解的功效。而普洱茶则含有多种对人体有益的物质,如茶多酚、儿茶素、咖啡碱等,能够帮助消化、降脂、解。陈皮煮普洱茶后,二者相互融合,不仅能够提高饮品的口感,还能够协同达到促进消化、调节情绪、缓压力的效果。
陈皮普洱茶煮多长时间:
将陈皮与水一起煮沸后,改为小火煮20分即可。这个时间可以使陈皮的效充分释放出来,并与普洱茶充分融合。
总的来说,陈皮煮普洱茶口感独特,具有提神醒脑、促进消化的作用。并且,陈皮中的有效成分与普洱茶相互作用,能够发挥更好的膳效果。所以,平常家里有陈皮和普洱茶的朋友不妨尝试一下,相信会给您带来意想不到的享受。