普洱炖鸡是一道非常传统的云南名菜,口味醇厚,香气浓郁。一起来看看如何制作一道特别香的普洱炖 *** 。
材料:
1. 新鲜鸡腿肉500克
2. 普洱茶叶适量
3. 干贝适量
4. 枸杞适量
5. 黄豆适量
6. 干红辣椒适量
7. 姜适量
8. 葱适量
9. 料适量
10. 食盐适量
11. 白胡椒粉适量
12. 鸡精适量
做法:
1. 准备所有材料。鸡腿肉洗净备用,普洱茶叶、干贝、枸杞、黄豆洗净备用,干红辣椒、姜切片备用,葱切段备用。
2. 将鸡腿肉放入开水中焯水,用开水焯掉表面的血水和杂质,捞出备用。
3. 取一个砂锅,倒入适量的水,水量要稍微多一些,然后将普洱茶叶放入砂锅中,用中小火煮沸,保持沸腾5分钟,然后将煮好的普洱茶叶过滤出来备用。
4. 锅中倒入适量的油,用中小火加热,加入姜片、葱段和干红辣椒煸炒出香味。
5. 加入干贝、黄豆和枸杞翻炒均匀,然后加入料炒匀。
6. 将焯水好的鸡腿肉放入锅中翻炒均匀,使每块鸡肉都均匀上色。
7. 倒入之前煮好的普洱茶叶,加入适量的开水,水量要稍微多一些,才能炖出鸡的浓郁味道。
8. 加入适量的食盐、白胡椒粉和鸡精,调味均匀后,用大火煮沸,然后转小火炖煮40分钟。
9. 最后,根据个人口味可以加入适量的鸡蛋花增加营养和口感。
10. 准备一个碗,将炖好的普洱茶煮鸡盛出,撒上一些葱花,即可享用。
这道普洱炖鸡香气四溢,鸡肉鲜嫩多汁,茶的味道渗透到鸡肉中,能够提升整道菜的口感和风味。同时,普洱茶还具有很多的保健功效,如降脂减肥、促进消化等。
希望大家能够按照以上的步骤制作一道美味的普洱炖鸡,品尝这一道云南的传统名菜。