蒸老班章是一种常见的中草材料，被泛用于泡茶。它具有清热解、消炎利尿的功效，常饮可缓肝火旺、祛湿清热。那么，如何正确冲泡蒸老班章呢？

首先，选择好质量好的蒸老班章是非常重要的。好的蒸老班章质地干燥，颜色绿，有清爽的草香味。在购买时，可以细看包装，多比较几家，选择正规可信度高的品牌。

其次是准备冲泡器具。一般可以使用玻璃杯，以便观察茶的浓淡。同时还需要准备热水壶和茶具等。

接下来是具体的冲泡步骤。

之一步，将适量的蒸老班章放入玻璃杯中，一般每杯8-10克即可。因为蒸老班章的草香味比较浓，所以建议不要放太多，以免茶过于浓烈。

第二步，烧水。将水煮沸，然后稍微冷却一下，度控制在80-90摄氏度之间。过热的水会破坏茶叶的营养成分，影响口感和品质。

第三步，在玻璃杯中倒入热水，浸泡蒸老班章。上子，焖3-5分，待茶变成淡黄色。

第四步，慢慢喝。一般建议将茶分几次喝完，可以在喝完一杯后再加热水冲泡一次，浸泡时间略微缩短，以保证茶的浓度。

需要注意的是，蒸老班章味道稍微苦涩，如果无法接受，可以适量加入冰糖或蜂蜜等进行调味。

总的来说，蒸老班章的冲泡方法并不复杂，掌握了正确的步骤，就能够泡出一杯香气清新、口感醇的茶水。每天适量饮用，不仅可以享受到蒸老班章的草本香气，还能够发挥其用功效，对身体健大有裨益。