女性喝茶是一件非常有好处的事情，无论是普洱茶还是白茶，都有一些很好的功效。但是，究竟女性该选择喝普洱茶还是白茶呢？本文将从多个方面来分析，最得出结论——女性喝普洱茶好。

首先，从瘦身方面来说，普洱茶是非常好的选择。普洱茶因其特殊的做法，含有大量的茶多酚，在饮用后能有效促进新陈代谢，有助于身体排及燃脂减肥。而白茶则因其制作的时间短，茶多酚含量远远不及普洱茶。所以，如果女性希望瘦身，普洱茶绝对是不可错过的选择。

其次，从缓衰老方面来说，普洱茶同样也是非常好的选择。普洱茶中富含的茶多酚有很强的抗氧化作用，能够有效抑制人体过早衰老。白茶虽然同样含有茶多酚，但数量和种类均不及普洱茶，因而效果自然也不如普洱茶。

最后，从心理调节来说，女性喝普洱茶也比白茶更加适合。普洱茶中的茶碱能够 *** 中枢神经，使人提神醒脑，减轻疲劳感。而白茶虽然同样含有茶碱，但由于其制作方式不同，茶碱的含量并不像普洱茶那么高，因此对人的心理调节作用也不如普洱茶。

综上所述，女性喝普洱茶比喝白茶更好。当然，最的选择还是需要根据自己的身体状况和喜好来进行。但是不管怎么选择，女性喝茶都是一个正确健的选择，一定要坚持下去才能更好的保持健！