玛咖与普洱茶搭配：祛湿养气，有缘无相违

作为大家所熟悉的两种保健品，到底玛咖和普洱茶能否搭配在一起呢？这个问题，让我们先来简单介绍一下两者的功效及注意事项。

玛咖的功效

玛咖（Maca）是一种生长在秘鲁高原的阴性植物，是一种全方位的滋补品，也被称为“秘鲁的人参”。其主要功效包括：

1.提高人体免疫力，延缓衰老。

2.增强机体耐力，改善疲劳。

3.增强内分泌调节功能。

4.消除人体湿气，益气养血。

普洱茶的功效

普洱茶是一种经过压制的发酵茶叶，主要产于云南普洱地区。其主要功效包括：

1. “瘦身茶”的称号，能促进脂肪代谢，降低血脂。

2. 加速体内代谢，促进消化，清火去湿。

3. 含有丰富的茶多酚，提高身体免疫力，抗氧化。

玛咖与普洱茶的搭配

其实，玛咖与普洱茶的搭配是非常适合的。两者的功效相辅相成，把人体内的湿气份很好地剔除，可以消除疲劳，增强身体的抵抗力。

但是，需要注意的是，玛咖是一种较为特殊的保健品，因为其对女性荷尔蒙分泌的影响比较大，一旦使用不当，会对女性的健康造成负面影响。

因此，特别提醒女性朋友不要多吃或长期食用，建议控制玛咖的用量，每天不超过6g。同时，搭配普洱茶时也要注意其茶性，不宜多喝，以免影响人体。

总结

玛咖与普洱茶搭配在一起，可以发挥更好的保健效果。但是，对于女性朋友，搭配时需要注意玛咖的用量，不能过多或长期食用，以免影响身体健康。普洱茶在搭配时同样要掌握茶性和饮用量，才能避免不必要的健康风险。

精彩评论

郑羽婷 2023-06-27

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小马逛吃 2023-06-27

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曹文雯 2023-06-27

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奚雷 2023-06-27

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