茶叶是中国的传统饮品之一，而茶的种类也是多种多样的。其中，普洱茶和老白茶是比较受欢迎的两种茶。那么，普洱茶和老白茶哪个好些呢？

首先来看口感。普洱茶口感浓厚、醇和，有着较为浓的土气息，回的时间也比较长。而老白茶口感较为轻盈清爽，饮用时感觉不腻口，回时间也比较短。所以，口感的选择还是根据个人的喜好来进行选择。

其次是功效和适用场景。普洱茶有助于降脂降压、消脂减肥、促进消化以及改善皮肤等功效，适用于想要保持健和瘦身的人。而老白茶则有助于降火解、提高免疫力、抗癌作用以及清肺润喉等功效，适用于经常吸、饮或者嗓子不好的人。

最后，来比较一下老白茶与普洱熟茶的功效作用。老白茶作为白茶的一种，更加注重保护身体免受自由基的侵害，不仅有美容养颜的功效，而且还可以帮助清除体内素，使身体更加健。而普洱熟茶则适用于需要调节肠胃功能、帮助消化和降血脂的人。

综上所述，普洱茶和老白茶都有着自己独特的风味和功效，并且适用场合也不一样。因此，选择哪种茶要根据个人的口感和身体需求进行选择，竟饮茶还是要根据自己的口味和身体条件来进行选择。