普洱老白茶是一款以普洱茶为主要材料的特殊白茶，在制作过程中融入了普洱茶的多种功效成分。因此，饮用普洱老白茶不仅有白茶所具备的抗氧化、提神醒脑的功效，还有普洱茶的降脂减肥、预防心血管疾病等多种作用。然而，并不是所有的人都会喝普洱老白茶，也并不是每一次喝到普洱老白茶都能够达到最理想的效果。因此，了解普洱老白茶的正确饮用方法才是保证对其功效的充分释放的关键。

1. 兴奋饮用法

将普洱老白茶泡在入水度为70-80度的热水中，用高档玻璃杯品味。此方法可以充分释放普洱老白茶所含有的丰富营养，起到提神醒脑、缓心性等功效。

2. 醇和饮用法

将普洱老白茶泡在入水度为60-70度的热水中，加入少量冰糖、蜜等辅料，用瓷杯等饮具品尝。此方法可以增加普洱老白茶的醇和口感，充分释放其用价值，例如瘦身、健脾等。

3. 复合饮用法

将普洱老白茶与其他茶类进行混合使用，例如加入普洱老茶、铁观音等，可以增加茶品的可口程度以及混合后的面部功效。

通过以上三种饮用方法，可以将普洱老白茶的用价值更大程度地释放出来，达到功效，为身体健带来很大的帮助。

普洱老白茶的功效与作用

1. 降脂减肥

普洱老白茶所含有的脂肪酶可以加速体内的脂肪的分解和消耗，对于肥胖、长期饮食高脂类、高卡路里的人有非常明显的减肥效果。

2. 预防心血管疾病

普洱老白茶能够防止动脉硬化，使血管更具弹性，从而预防心血管疾病的发生。

3. 改善肠胃

普洱老白茶所含有的鞣酸和茶多酚可以充满自负养分，强化肠道的吸收能力，增强肠胃功能。

4. 提神醒脑

普洱老白茶所含有的茶碱在人体内可以促进神经中枢的活动，提高人体的认知能力，起到提神醒脑的作用。

通过掌握普洱老白茶的饮用方法，让茶饮和身体健一起变得更美好！