绿茶内含物质高还是普洱茶高呢？这是多茶爱好者时常困扰的问题。绿茶和普洱茶是两种不同的茶叶，它们的制作工艺不同，因此，它们所含的成分也不同。让我们来探究一下这个问题。

首先，绿茶是一种未经发酵的茶叶，通常采摘后会立即进行加工。在加工中，绿茶中的酚类化合物和咖啡碱等成分会得到保留，同时也保留了茶叶原有的微量元素和维生素等营养成分。

相比之下，普洱茶则是一种经过长时间发酵的茶叶。普洱茶在经过长时间的发酵过程后，其中的茶多酚分解出多小分子物质，这些物质可以促进人体消化吸收，同时抑制胆固醇的生成，具有一定的保健作用。

那么，绿茶内含物质高还是普洱茶高呢？其实这要看具体成分而定。以 *** 来说，绿茶中的 *** 含量比普洱茶高，但普洱茶中的茶多酚含量比绿茶高。如果从不同的角度来看，两种茶叶都有其独特的特点和优势。

那么，绿茶有普洱吗？绿茶和普洱茶是两种不同的茶叶，它们的生产工艺和内含物质也有所不同，因此绿茶中不会含有普洱茶所具有的成分。

总结起来，绿茶和普洱茶都是非常值得推崇的健饮品。不同的茶叶之间都有着各自的特点和营养价值，都可以根据个人的口味和健需求来选择合适的茶叶进行饮用。不管选择绿茶还是普洱茶，都应该控制饮用量，以达到更好的保健效果。