普洱茶自古以来便是中国的一种传统名茶，它是经过压制、发酵等独有的制茶工序而成的。普洱茶分为生茶和熟茶两种，它们不仅有着相似的制作工艺，而且各自拥有着独特的功效作用。普洱茶最初是被认为期望调节血脂、清热解的茶饮品，而今已逐渐扩大了其围，更多的人将普洱茶视为日常生活中的一种健饮品。

普洱茶生茶熟茶功效作用与禁忌：

普洱茶生茶的功效：

1. 去油降脂：如果您是工作中常常吃油腻食物的办公族，那么可以试着尝试一杯普洱茶。生茶中富含多酚类等油脂降解成分，可以有效地促进体内脂肪的代谢，缓解肝脏的负担。

2. 减肥：普洱茶中含有黄橙素，有利于脂肪的分解，促进人体代谢的加速。而且，普洱茶生茶长期饮用，还可以帮助消化道的清理，从而达到减肥的功效。

3. 消除口臭：普洱茶生茶中含有多种特有成分，可以有效地净化口腔环境，杀菌，缓解口臭问题。

4. 调节肠胃：普洱茶中含有多种果酸，可以调节肠胃的分泌，缓解胃肠问题。

5. 镇静助睡：普洱茶生茶中含有适量的 *** ，并且富含不同种类的氨基酸及微量元素，如锌、锰等，对于改善睡眠质量、缓解失眠、虑等问题有一定作用。

普洱茶熟茶的功效：

1. 降脂：熟茶生茶一样有多酚类成分，且更易于被人体吸收，因此，它可以更有效地降低胆固醇，达到防治心血管病的效果。

2. 清热解：熟茶中的微生物可致使茶多糖等高分子物质缩短，生成一些对人体有益的物质，具有很好的清热解、消肿退热的功效。

3. 保肝护肝：熟茶含有大量的多酚类、羊肉球茶碱、维生素A等抗氧化物质，可以有效地保护肝脏。

4. 降压：熟茶中的茶色素、茶多糖、维生素C等物质可以起到降压、清血管、增强人体免疫力的功效。

普洱茶生茶熟茶功效作用及禁忌：

1. 含 *** ，患有心脑血管疾病者或感到四肢无力的人应适量饮用或不饮用。

2. 卧床休息或肝肾功能损害者、儿、孕妇、高血压病患者，应尽量避免饮用大量的普洱茶，以防过度 *** 身体，产生不良反应。

3. 对于某些特定的体质，如脾胃虚弱、月经期间的女性等，饮用普洱茶也要适量，以免损害身体。

精彩评论

马壮实 2023-06-25

生普洱茶和熟普洱茶的功效 一般来说，孕妇应喝普洱茶。孕妇如果饮用普洱茶生茶的话，则宜泡得清淡，因为如果茶叶过浓，所含咖啡碱浓度高于10%时。

心怡 2023-06-25

普洱熟茶的茶性由寒转，所以饮用普洱熟茶对胃肠不会产生 *** 作用，反而对胃有庇护作用，长期饮用普洱熟茶可以起到养胃、护胃的功效。

从零开始 2023-06-25

普洱茶生茶和熟茶的功效是什么？ 2019年10月30日发布 00:32 普洱茶生茶和熟茶的功效是什么。生普洱茶和熟普洱茶的功效 简介 普洱茶被现代医学证明有清热、消暑、解、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳、益气、年益等功效。

打不死的little强 2023-06-25

普洱茶生茶的较多功效: 每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的活性 *** 新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要减肥的姑娘也是很好的选择。普洱生茶和熟茶功效一般是不一样的适合，生的普洱茶具有提神醒脑和辅助降低血压的效果，而熟的普洱茶主要是用于促进食物消化，预防便秘。 普洱茶属于一种比较常见的茶。

离人何必挽 2023-06-25

所以总体上看，经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。 普洱茶功效很多。

石 2023-06-25

除此之外，普洱生茶还有一定的清热降火功效，饮食不当容易上火或者经常便秘的肠道人群可以适量饮用普洱生茶。 普洱熟茶性质比较和，有养胃、暖胃的功效。